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156cm45キロって重いですか?

1: 未唯☆2015/03/27(金) 19:49:30 HOST:p4235-ipbf6505marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp
重いですよね泣
でも部活やってて嫌でも筋肉付くんです泣

それに分かってても食べまくってしまい・・・
もう嫌です!
どうしよう・・・


2: はな☆2015/04/26(日) 20:16:38 HOST:em36-246-89-202.pool.e-mobile.ne.jp
初めまして♪はなです!!部活というの
は何部ですか?
運動部なら家に帰ってから、脚の
マッサージをするなど。
時間がない、親の目が気になるな
ら、お風呂に浸かっている時
などにふくらはぎや太ももなどを揉
みほぐしてみては?
あと部活をやってるなら運動量は足
りてるはずですよね?
なら、早めに寝るなどはいかがで
しょう?
しっかり寝ないと脂肪(?)が燃やされ
にくいと聞いた事があります
筋肉も揉みほぐせば良くなるだろう
し、むくみもほぐれ
良いことばかりじゃないですか?少
しでも
アドバイスになるといいです♪また
何かあったら
気軽に相談して下さいね^^♪


3: おちんちん丸出し少年☆2015/05/28(木) 02:27:29 HOST:a3aDPOEHAPVAApUp_softbank.co.jp

身長156センチ。
体重46キロが正常
1キロ体重が少ない。
体重が足りないと貧血起こしやすい体になる。


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