俺でも会えた！
セフレ掲示板
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太ももっ!!!!
[4]*愛可時*：03/19(月) 11:56:32 HOST:softbank219045132175.bbtec.net
うちも,痩せた-い!!
[5]まりえ：03/19(月) 18:00:32 HOST:KHP222000037146.ppp-bb.dion.ne.jp
あたしはスクワットを毎日続けていたら
引き締まってきたよー
[6]☆：03/19(月) 21:17:59 HOST:softbank218141150096.bbtec.net
痩せたーィ!!!
マヂ太ももって痩せにくいもんね↓
[7]まヤ：03/23(金) 16:10:32 HOST:softbank219020132010.bbtec.net
うち筋肉質なのん…
だからめっちゃ
痩せにくーっ泣
でもやせたい〜っ！
[8]ヵリソメ：03/23(金) 19:05:23 HOST:07072540893734_mc.ezweb.ne.jp
太ももヤバい太い…(p⊿`=)
来月から高校生になるから，それまでにミニスカはけるくらいの太ももになりたい！！
[9]RIN：03/26(月) 00:20:01 HOST:i60-36-98-83.s02.a011.ap.plala.or.jp
みなさんの気持ちよーく
わかります(´っз・。)
まりえさん＞意見とてもありがたいのですが
スクワットって逆に筋肉になって太くは
ならないんですか？
成功者の方々、私たちに力を貸して下さい!!!
[10]ＲＩＮ：03/28(水) 00:17:04 HOST:i60-36-98-83.s02.a011.ap.plala.or.jp
こんな方法いいよーっ!!!
って方も大歓迎です♡
ぜひぜひ教えてください!!
[11]ななみ：09/30(火) 17:19:02 HOST:i125-203-235-244.s10.a034.ap.plala.or.jp
お風呂の中とかでマッサージとかすると、
足がむくまないょ〜。
後、椅子に座る時にゎ、足をそろえて座ると、内もも
が鍛えられる。
毎日、コツコツがんばれば、努力は報われる！！
って思ってやれば、できると思うょ〜。
あたしも今がんばってるから、みんなもがんばろぉ！
[12]可奈：10/02(木) 14:31:08 HOST:FLH1Aem141.aic.mesh.ad.jp
だいえっとグッズとかぁ
色んなのが安く売ってるネット
SHOPがあって有名だから知って
るかもぉ？
一応アクセスできるように
しといたお♪
[13]心愛：10/07(火) 20:44:48 HOST:p3252-ffoma1yoyogi.tokyo.ocn.ne.jp
うちも細くなりたぁーい！！
で、うちがやってんのは、お風呂で足を宙にうかせてやってる！！
かなり、シンドイけどかなり効果アリ！！
マンガとか読みながらやるとかなり楽しいよ！！！
ついでにお腹も痩せられて一石二鳥だよ！！
[14]芽衣：10/08(水) 18:17:59 HOST:EATcf-409p40.ppp15.odn.ne.jp
風呂から出たら膝から太ももを
つまんでねじってしぼって・・・
と続けていたら、少し細くなった気がする^ω^
スカートから出る足が、スッキリした気がするんだよねー!
どのぐらいだったかな？；
早ければ1ヶ月ぐらいで効果が出るかも。
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