チビデブなんです・・・出会い掲示板

[20]ウルフカット：08/15(土) 09:58:30 HOST:p3238-ipad02sinnagasak.nagasaki.ocn.ne.jp
おはようございます。
久々ですみません・・・。
☆亜夢さん
コメントありがとうございます!!!
返信すごーーーーーく遅れてすみません＞＜
　　　
どうぞどうぞ♪
私も嬉しいです☆
こちらこそよろしくお願いしますね♪

[21]ウルフカット：08/16(日) 17:50:14 HOST:p3128-ipad07sinnagasak.nagasaki.ocn.ne.jp
この頃暑いです・・・。
皆さん夏バテしてませんか???
熱中症にも気を付けて、頑張りましょう!!!

[22]あゆみ：08/16(日) 18:47:20 HOST:p6164-ipbfp4201osakakita.osaka.ocn.ne.jp
久しぶりです＾＾
ウチ体重ちょっとずつ
減ってきてます↑

[23]ウルフカット：08/18(火) 21:47:52 HOST:p3128-ipad07sinnagasak.nagasaki.ocn.ne.jp
あゆみさん
お久しぶりです♪
ホントですか!!!
良かったですね☆
良ければ参考にしたいので、
方法を教えていただけませんか???＞＜

[24]あゆみ：08/19(水) 10:41:03 HOST:p6164-ipbfp4201osakakita.osaka.ocn.ne.jp
ウルフカットさん
ウチがしたことゎ
・走る
・縄跳び毎日１０００回
・腹筋毎日１００回
・腕立て毎日１００回
など、ふつうのことです。
でも減ったっていいましたけど
実際にわ１㌔だけしか落ちなかった
んですけどね・・・

[25]ウルフカット：08/19(水) 22:47:47 HOST:p3128-ipad07sinnagasak.nagasaki.ocn.ne.jp
あゆみさん
たくさん運動してますね!!!
歩くより走った方が良いのですか???
参考になりました!!!
ありがとうございます♪
-1kg!!!
すごいじゃないですか!!!
私も頑張ります☆
一緒に頑張っていきましょうね♪

[26]ああ：08/26(水) 13:09:32 HOST:oq140.opt2.point.ne.jp
もう、みんな知ってると思うけど山田涼介は増田真実って子と付き合ってるよ。しかも、遠距離恋愛。この前、増田真実って子が涼介に会いに東京に来たんだ。その時、ジャニーズの先輩とかにその子誰？って聞かれて、山田が彼女です。って紹介してたよ。しかも、親同士も仲が良い。山田と増田真実のプリクラも出回ってる。そもプリクラがこれ↓ 省12

[27]ゆ：08/26(水) 15:01:41 HOST:p4b60ed.mie-nt01.ap.so-net.ne.jp
あたしもちびでぶです＞＜
ちなみにこんな感じです;;
冬までには痩せたいです＞＜

imepita
imepita

[28]ゆ：08/26(水) 15:02:51 HOST:p4b60ed.mie-nt01.ap.so-net.ne.jp

imepita
みすってました＞＜

[29]蜘蛛：08/30(日) 00:06:33 HOST:F020156.ppp.dion.ne.jp
食べた後に腹筋１００回。
実践したことはないんだけど、
友達が今年の１月から初めて−１０キロに成功したらしいです。
・・・本当かどうか知らないんですけど、でも痩せたことはたしかです(`・ω・´)
別人みたいになってました。

[30]ウルフカット：09/01(火) 00:11:38 HOST:p1142-ipad08sinnagasak.nagasaki.ocn.ne.jp
みなさん、こんばんは。
お久しぶりです☆
ああさん
チェーンメールはやめて下さい。
他の人にも迷惑がかかります。
ゆさん
コメントありがとうございます!!!
返事遅くなってすみません＞＜
私も頑張ります!!!
夏でも冬でも!!!
一緒に痩せてキレイを目指しましょうね♪
よろしくお願いします☆
蜘蛛さん
コメントありがとうございます!!!
返事遅くなってすみません＞＜
省9

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