俺でも会えた！
人妻掲示板
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夢を叶えるためにダイエット！
[146]純：04/08(木) 21:28:08 HOST:p5219-ipad04kouchinwc.kochi.ocn.ne.jp
陸部なんですけど、顧問の先生が変わりました。
前の先生はあんまり教えてくれなかったんですけど
今の先生は熱血で「1ヶ月でみんなを変える」とか言ってるんですよWW
今までの練習内容を変えて、筋肉をつけるとも言ってました。
たぶんいっぱい走らされるんで筋肉つきますよね?
筋肉って重いですから、体重が大変です…
[147]イチゴ：04/08(木) 23:24:33 HOST:ser355602037093055
せりさんへ
もっと自分に自信を持っても良いと思いますよ！
私も、女優は憧れます
そしてせりさんと同じく、自分とはまた違うキャラを演じるのが好きです！
純さんへ
ヤバいですね…
絶対筋肉つくと思いますし体重も増えると思います
でも、この際筋肉をつけつつ痩せてみては？
引き締まった脚は綺麗だと思いますよ
[148]純：04/09(金) 21:28:00 HOST:p1134-ipad01kouchinwc.kochi.ocn.ne.jp
本気でヤバイです
でも引き締まった足、めざします
[149]もも：04/10(土) 11:59:23 HOST:softbank219212105144.bbtec.net
私もね、もやばいほど太ってるんだよな。
どんなダイエットしたらいいんだろう・・・。
なにかアドバイス無いですか？
[150]イチゴ：04/11(日) 09:14:00 HOST:ser355602037093055
純さんへ
はい、頑張って下さい
ももさんへ
やっぱり、運動して痩せるのが１番じゃないですか？そして、きちんとした栄養バランスのとれた食事をする事だと思います。
いくら痩せたいからといっても食べないのは良くないですからね
実際にそうしてみてリバウンドした私が言うのですからね（笑大変かもしれませんが、頑張って下さい
[151]純：04/13(火) 21:30:44 HOST:p4027-ipad04kouchinwc.kochi.ocn.ne.jp
今日身体測定でしたWW
身長3㎝伸びて、体重も3㎏増加…
42㎏になっちゃいましたWW
でも一年で3㎏増加って、まぁまぁじゃないですか?笑
一年後の身体測定までに、39㎏目指しますWW
[152]かれん：04/13(火) 22:15:52 HOST:p4019-ipbf1902sapodori.hokkaido.ocn.ne.jp
私、7年前はモデルでした。
市のですけど雑誌にのってました！！
私も太ったんですが私の好きな人のお母さんがダイエットした！！
そのダイエット方は…
お菓子ダイエット！！
ご飯の時間になったらひたすらお菓子を食べる！というのです。
そのダイエット、大成功したそうです(°0°)
[153]純：04/14(水) 21:38:39 HOST:p3134-ipad03kouchinwc.kochi.ocn.ne.jp
お…お菓子を食べてやせれるんですか!?
でもお昼は給食なんで…
[154]純：04/16(金) 21:20:04 HOST:p7196-ipad01kouchinwc.kochi.ocn.ne.jp
やっぱりお菓子、食べちゃいます…
やめなければ…
[155]イチゴ：04/17(土) 05:44:08 HOST:ser355602037093055
一次審査受けませんでした…
高校に行ったら私なんかよりずっとずっとスタイル良い子がいっぱいいて今のままじゃ絶対受からない、受かるはずがないと思いました。
なので、受けなかったです
また来年がありますし、それまでに高校の授業のエアロビクスとか、ダンスとかで痩せてオーディション受けようと思います
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