俺でも会えた！
人妻掲示板
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☆ダイエット日記☆頑張るぞ！！
[149]紗綾香：03/10(水) 19:38:24 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
ユッチーちゃん
豆乳は、
血液のコレステロールとか中性脂肪とかを
へらしてくれるから、ダイエットに効果アリ☆
[150]紗綾香：03/10(水) 19:44:19 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
まだ書いてる途中だった＞＜
ダイエット効果以外にも美肌効果があるラシイ♪
しかもおいしいし＾＾
あたしはお勧めするっ☆
やっぱお腹すいている時は
何かしてないとねぇ
食べることばっかり考えてたらストレスたまるしね＾＾
[151]ユッチー：03/11(木) 13:58:13 HOST:p194.net219096015.tokai.or.jp
豆乳っていいねー＾＾
さっきお母さんに、豆乳飲みた言ってきた‼
なに味が一番カロリーないの?
[152]美奈：03/11(木) 18:37:48 HOST:zaqd37ccef3.zaq.ne.jp
今日は晩ご飯ぬきま〜すッ★
[153]美奈：03/11(木) 20:09:25 HOST:zaqd37ccef3.zaq.ne.jp
抜くとかゆーときながら
空腹に勝てなかった・・・
ので低カロリーなものを
食べましたッ★
[154]美奈：03/12(金) 09:16:43 HOST:zaq771ad917.zaq.ne.jp
ななななんとッ
５０キロきりました〜♪
やったぁぁぁ★
今日は卒業式で部活ないし
運動もしないから
あんまり食べないようにしますッ
やったぁぁぁ♪
[155]ユッチー：03/12(金) 14:13:42 HOST:p194.net219096015.tokai.or.jp
美奈ちゃんよかったね＾＾
あたしもがんばるぞー＾＾
そういえば・・・
あたし始めてから２キロもやせました—
美奈ちゃんや紗綾香ちゃんには
およばないけど・・・
わたしにとってはめちゃくちゃうれしいです
しかも痩せてるとうれしいし‼
これからもがんばっていきます‼
[156]紗綾香：03/12(金) 16:51:27 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
美奈ちゃん
おぉっ！！すごいね〜
ってか、がんばったね！！
これからも続けていこうね☆
あたしねぇ、最近１キロぐらい増えたり減ったりしてる＞＜
なんかいやだなぁ・・・↓↓
んまぁ、がんばらないと！！
ユッチーちゃん
−２キロかぁ！！
おめでとう♪
やっぱり、
頑張っったのが結果として現れたら
嬉しいし、もっと頑張ろう！って思えるよね＾＾
省9
[157]ユッチー：03/12(金) 17:12:16 HOST:p194.net219096015.tokai.or.jp
１キロも減ったり増えたり‼?
すごい・・・って感心してる場合じゃなくって…
きっと大丈夫だよ＾＾
これであきらめたら…１キロがどっかいちゃう‼
紗綾香ちゃんがんばってね＾＾
[158]美奈：03/12(金) 18:01:11 HOST:zaq771ad917.zaq.ne.jp
みんなありがとぉぉ★
今日も晩ご飯少なめにしますッ
体重が減ってくると
やる気もあがるから
あきらめなくて
よかったぁぁぁ♪
的な感じですッ
今日は間食しすぎたぁ・・・
でも次の日に
繰り越してがんばると
もっと体重が減るんだよぉ♪
いろんな知識が
身についてきたッ
がんばろー☆★
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