☆ダイエット日記☆頑張るぞ！！出会い掲示板

[23]紗綾香：02/11(木) 14:29:11 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
　美奈ちゃんか・・・
美衣ちゃん
って間違えちゃってごめんなさい＞＜
　
夜ぬくのはダメですかぁ・・・・
　けど、一応今は夜で頑張ってみます☆
　
　私の友達は、夜ぬきで１０キロやせたんで＾＾
それに、ストレスたまらないように、
食べたいときは少し食べてます＾＾

　また、適度な運動はやろうかな、と思っています
アドバイス、ありがとうございました！！
省3

[24]紗綾香：02/12(金) 18:49:00 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
　今日は、
ちょーう体を動かしました！！！！！！
もう、あせだくです・・・・ｗ
　
　体動かすのは、あんまり得意じゃないけど、
好きだから、楽しかったんです♪
体にすっごくいい感じがします☆
また機会があったら
運動しよう♪
最近お腹すかなくなりました＾＾
いい感じです
今は体重はかってないけど、
今度はかって、報告します♪
痩せてるといいなぁ＾＾
でわぁ〜

[25]美奈：02/12(金) 19:46:56 HOST:zaqd37cc076.zaq.ne.jp
夜ご飯ぬいて10キロてすげぇ♪♪
ウチはもう多分これから太る・・・
なんてったってバレンタインが近いからねぇ・・・
太らないようにしなくちゃッ

[26]紗綾香：02/13(土) 17:58:44 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
美奈さん、
すごいですよね＾＾
その友達、今ちょうかわいくて
最高にモテてるんです！！
　男子の態度が全然ちがうっ！
って言ってました＾＾
彼氏もできて、友達も増えたって
いってました
　だから私も頑張って痩せたいです☆
確かにバレンタインは太る・・・＞＜
友達からの気持ちはうれしいけどね
ついつい食べて、太っちゃった・・・省16

[27]紗綾香：02/13(土) 19:08:06 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
　あー＞＜
夜の誘惑には負けないゾ！！！
最近発見したけど、
雑誌のモデルと自分を見比べて
モデルみたいになるぞっ！
って思うの！！
そしたらがんばろうってなって、
我慢できるんだ！！
私は憧れのモデルがいるから、
がんばろうって雑誌のモデルをみておもってます☆
けど、モデルになろうとは思っていませんよー＾＾；
ま、かわいくはなりたいけど＾＾
省1

[28]美奈：02/14(日) 13:14:23 HOST:zaqd37cc076.zaq.ne.jp
太っちゃったよぉ・・・
ということで今からサイクリングにちょっくら行ってきます！！

[29]紗綾香：02/14(日) 20:13:50 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
　あらら・・・
太っちゃいましたか・・・・＞＜
サイクリングかぁ
気持ちよさそうですね＾＾
　私も今度してみますね☆
話変わりまして・・・
　さぁ！！！！！
今日は何の日でしょう。
そう、バレンタインです！　笑
友達が５人、家に来てチョコくれました☆
うれしい♪
けど・・・・太ります＞＜
　だから、明日の朝にでも食べます＾＾
あと、運動たっくさんします☆
省24

[30]美奈：02/15(月) 17:58:41 HOST:zaqd37cc076.zaq.ne.jp
昨日体重はかったら元に戻ってた♪♪
もつかのま
今体重はかったら同じ分リバウンド・・・
今日もらったやつ全部食べちゃった（笑
でも全部いっきに食べちゃったほうが
次の日意識してカロリー消費できるかなと思うんだッ
なので明日がんばるねぇ
あとね全然関係ないんだけど・・・
紗綾香ｃは何年生？？
あとどこに住んでる？？
プロフ的なこと書いてほしいなッ省10

[31]ちむ：02/15(月) 18:12:57 HOST:flh1afm246.aic.mesh.ad.jp
初めましてえ☆　
中③の『ちむ』ですww
　
ダイエットすっごい続いてるねぇ(^O^)/
　
うちもダイエットしてるよ(＞ω＜）ちょいとアドバイス！！
よくお腹すいて我慢してるっぽいけど・・・
そーゆう時はガムたべるといいよお★★
間食は200㌔㌍までだったら
そんなに太らないし・・・
ダイエットお互い頑張ろお（´ゝ｀）

[32]美奈：02/15(月) 20:02:02 HOST:zaqd37cc076.zaq.ne.jp
ちむｃ
初めましてぇ
間食200㌔㌍までならOKなんですか？？
ってかチョコってかなりカロリー高いですよね・・・
バレンタインにもらった友チョコ全部食べてしまいました・・・
またアドバイスよろしくお願いします★☆
あと書き込みってケータイからしてはりますか？？
パソコンやったらどうやったら
顔文字が出てくるんですか？

[33]紗綾香：02/16(火) 17:08:58 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
　昨日、書き込みしなくて
ごめんねっ＞＜
　ちむちゃん、来てくれてありがとう❤
うれしいですっ☆
２００キロカロリーまでいいんだ＾＾
本当に間食やめよっ
って感じで我慢してました＾＾
それに、ガム、今いえにあるから、
我慢せずにガム食べます＾＾
　アドバイス、ありがとうごさいます♪
ちょっと太っちゃったけど、
気を取り直してがんばりますね＾＾省77

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