☆ダイエット日記☆頑張るぞ！！出会い掲示板

[28]美奈：02/14(日) 13:14:23 HOST:zaqd37cc076.zaq.ne.jp
太っちゃったよぉ・・・
ということで今からサイクリングにちょっくら行ってきます！！

[29]紗綾香：02/14(日) 20:13:50 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
　あらら・・・
太っちゃいましたか・・・・＞＜
サイクリングかぁ
気持ちよさそうですね＾＾
　私も今度してみますね☆
話変わりまして・・・
　さぁ！！！！！
今日は何の日でしょう。
そう、バレンタインです！　笑
友達が５人、家に来てチョコくれました☆
うれしい♪
けど・・・・太ります＞＜
　だから、明日の朝にでも食べます＾＾
あと、運動たっくさんします☆
省24

[30]美奈：02/15(月) 17:58:41 HOST:zaqd37cc076.zaq.ne.jp
昨日体重はかったら元に戻ってた♪♪
もつかのま
今体重はかったら同じ分リバウンド・・・
今日もらったやつ全部食べちゃった（笑
でも全部いっきに食べちゃったほうが
次の日意識してカロリー消費できるかなと思うんだッ
なので明日がんばるねぇ
あとね全然関係ないんだけど・・・
紗綾香ｃは何年生？？
あとどこに住んでる？？
プロフ的なこと書いてほしいなッ省10

[31]ちむ：02/15(月) 18:12:57 HOST:flh1afm246.aic.mesh.ad.jp
初めましてえ☆　
中③の『ちむ』ですww
　
ダイエットすっごい続いてるねぇ(^O^)/
　
うちもダイエットしてるよ(＞ω＜）ちょいとアドバイス！！
よくお腹すいて我慢してるっぽいけど・・・
そーゆう時はガムたべるといいよお★★
間食は200㌔㌍までだったら
そんなに太らないし・・・
ダイエットお互い頑張ろお（´ゝ｀）

[32]美奈：02/15(月) 20:02:02 HOST:zaqd37cc076.zaq.ne.jp
ちむｃ
初めましてぇ
間食200㌔㌍までならOKなんですか？？
ってかチョコってかなりカロリー高いですよね・・・
バレンタインにもらった友チョコ全部食べてしまいました・・・
またアドバイスよろしくお願いします★☆
あと書き込みってケータイからしてはりますか？？
パソコンやったらどうやったら
顔文字が出てくるんですか？

[33]紗綾香：02/16(火) 17:08:58 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
　昨日、書き込みしなくて
ごめんねっ＞＜
　ちむちゃん、来てくれてありがとう❤
うれしいですっ☆
２００キロカロリーまでいいんだ＾＾
本当に間食やめよっ
って感じで我慢してました＾＾
それに、ガム、今いえにあるから、
我慢せずにガム食べます＾＾
　アドバイス、ありがとうごさいます♪
ちょっと太っちゃったけど、
気を取り直してがんばりますね＾＾省77

[34]美奈：02/16(火) 17:35:34 HOST:zaqd37cc076.zaq.ne.jp
ありがとうッ
無理なお願いしちゃったかも・・・
ウチも書くねッ
♪住んでるところ
　関西地方
　関西弁バリ02やでぇ★☆
♪買ってる雑誌
　ランズキ＆ハナチュー　たまにポップティーン
　ギャル誌が好きやなっ
♪年齢
　中学1年生
　紗綾香の1つ年上やなッ
♪習い事
　英語の学習塾と夏場だけ和太鼓やってるッ
　けっこう㌍消費できるよ〜
♪得意なこと
　遊ぶことぉ♪ 省40

[35]紗綾香：02/16(火) 18:49:25 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
　そうだよね・・・
今は身長伸びてるし、
大丈夫だと思う！！
　でも気をつけなきゃいけないよね＞＜
ありがと＾＾
ってか買ってる雑誌おんなじ！！！
ハナチューは、おもしろいよね＾＾
ハナチューのメイクは学校用に参考にしてる♪
ランズキはモデルかわいいしっ☆
ハナチューの卒業生のレイちゃんが
ランズキ行ったから買うようになった！！！省18

[36]美奈：02/16(火) 20:39:00 HOST:zaqd37cc076.zaq.ne.jp
化粧してるの？？
超あこがれるんだけどぉ★☆
ってかねウチの理想の体型は
ランズキモデルのニコルちゃんなんだぁ♪♪
細いしかわいいしッ
んで今お風呂入る前に体重量ったら
また増えてた‘‘：
そんで半身欲しながら、
ストレス発散もかねて
歌を歌いまくってたら
０．４㌔痩せてたよぉ♪♪
明日からテスト週間で
部活停止になるから
食べすぎには注意しなくちゃッ
省15

[37]紗綾香：02/17(水) 17:00:52 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
　　んー、最初のころは
とにかく我慢っ！！
食べることを考えずに音楽聴いたり・・・
　で、カロリー低いヨーグルトとか我慢できなかったら食べてたよ☆
でも、そのうち夜にお腹がすかなくなるんだ！！
いまは最初の頃より
お腹が減った
っていうふうに思わなくなれたかも＾＾
　ごほうび・・・
やっぱ食べ物のご褒美はダメだと思うから・・・省26

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