☆ダイエット日記☆頑張るぞ！！出会い掲示板

[346]紗綾香：06/28(月) 21:46:22 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
おひさしぶりの紗綾香でーす★
テスト勉強でこれませんでした・・・・・
まぁ、水曜日がテスト当日で
時間は少ないですが、息抜きってことでぇー☆
ダイエット、美奈みたいに上手くいってなぁい＞＜
間食しちゃうんだよね
「１７時以降食べない」をがんばりますよぉ♪
筋トレも頑張る！
で、−５キロをめざしますね・３・
みなへ
がんばってるじゃん☆ 省6

[347]紗綾香：06/28(月) 21:49:02 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
メェルはいま忙しいから
落ち着いたらしますっ★

[348]紗綾香：06/29(火) 23:04:19 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
テスト勉強してて、
ご飯とかおかしとか食べる暇がなかった！
だから、やせてたらめっちゃ嬉しい♪
あとで体重測ろうかなぁ
明日がテスト当日！！！！
頑張ってきます☆
おやすみぃ

[349]美奈：07/18(日) 08:32:51 HOST:zaqb4dc06db.zaq.ne.jp
本格的に夏だねぇ♪
夏ゎ汗かぃて代謝がょくなるから痩せやすぃんだょね〜★
それゎそぅと…
今月入ってちょっとリバゥンドしちゃったんだけど
毎日部活してたら元に戻りました★
半日断食ゎ効果ばつぐんだけど
リバゥンドゎするし、貧血おこるし
ぁんまりぉすすめしなぃかも…!?
まぁゃり方さぇぁってたら
こんなことにゎならなぃだろぅけどねｗｗ

とゅーことで省4

[350]紗綾香：08/09(月) 23:21:37 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
ほうちしてすいません
今日ってゆーか
明日から、
しっかり書き込んでいきたいと思います！！
よろしくおねがいします☆

[351]紗綾香：08/10(火) 11:18:26 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
部活、今日から３日間やすみなんで
太らないように気をつけます☆
最近は昼食をたべないようにしてる！！
夕食は我慢できないし、
朝食は食べた方がいいらしいし・・・・
ムリせずやってるんで楽しいなぁ☆
夏休み中に−５㌔めざします☆
いまはまだ痩せてないんで・・・・・汗

よしっ
がんばろう☆
できるだけたくさん書き込むねぇ！

[352]紗綾香：08/10(火) 13:45:22 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
腹筋頑張ってます☆
暇があればやるようにしてるよぉ↑↑
１日１００回以上めざします！！！

またねん♪

[353]紗綾香：08/10(火) 23:09:16 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
★今日の振り返り★
今日は間食＆ジュース＆朝食
を０にできました！！
明日は昼食か夕食もぬくことができたらいいなぁ☆
プラス思考で次につなげていけたらいいなぁって思うんで
頑張ったところをのばしていきまぁす♪
腹筋は５０回しました！！
あしたは１００回できるかなぁ？？

それじゃぁおやぷに・３・//

[354]紗綾香：08/12(木) 11:45:15 HOST:p2025-ipbfp201kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
わぁぁーーーーーー
痩せないぞぉ
たいへんだたいへんだ

がんばる
らじゃっ！！

[355]紗綾香：08/12(木) 20:14:09 HOST:p2025-ipbfp201kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
あーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ずっとなんもたべてないからイライラMAX！！！！！！！！

もーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！！！

どうすりゃいいんだｗ

寝ようにも寝れないなぁ

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