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☆ダイエット日記☆頑張るぞ！！
[348]紗綾香：06/29(火) 23:04:19 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
テスト勉強してて、
ご飯とかおかしとか食べる暇がなかった！
だから、やせてたらめっちゃ嬉しい♪
あとで体重測ろうかなぁ
明日がテスト当日！！！！
頑張ってきます☆
おやすみぃ
[349]美奈：07/18(日) 08:32:51 HOST:zaqb4dc06db.zaq.ne.jp
本格的に夏だねぇ♪
夏ゎ汗かぃて代謝がょくなるから痩せやすぃんだょね〜★
それゎそぅと…
今月入ってちょっとリバゥンドしちゃったんだけど
毎日部活してたら元に戻りました★
半日断食ゎ効果ばつぐんだけど
リバゥンドゎするし、貧血おこるし
ぁんまりぉすすめしなぃかも…!?
まぁゃり方さぇぁってたら
こんなことにゎならなぃだろぅけどねｗｗ
とゅーことで 省4
[350]紗綾香：08/09(月) 23:21:37 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
ほうちしてすいません
今日ってゆーか
明日から、
しっかり書き込んでいきたいと思います！！
よろしくおねがいします☆
[351]紗綾香：08/10(火) 11:18:26 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
部活、今日から３日間やすみなんで
太らないように気をつけます☆
最近は昼食をたべないようにしてる！！
夕食は我慢できないし、
朝食は食べた方がいいらしいし・・・・
ムリせずやってるんで楽しいなぁ☆
夏休み中に−５㌔めざします☆
いまはまだ痩せてないんで・・・・・汗
よしっ
がんばろう☆
できるだけたくさん書き込むねぇ！
[352]紗綾香：08/10(火) 13:45:22 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
腹筋頑張ってます☆
暇があればやるようにしてるよぉ↑↑
１日１００回以上めざします！！！
またねん♪
[353]紗綾香：08/10(火) 23:09:16 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
★今日の振り返り★
今日は間食＆ジュース＆朝食
を０にできました！！
明日は昼食か夕食もぬくことができたらいいなぁ☆
プラス思考で次につなげていけたらいいなぁって思うんで
頑張ったところをのばしていきまぁす♪
腹筋は５０回しました！！
あしたは１００回できるかなぁ？？
それじゃぁおやぷに・３・//
[354]紗綾香：08/12(木) 11:45:15 HOST:p2025-ipbfp201kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
わぁぁーーーーーー
痩せないぞぉ
たいへんだたいへんだ
がんばる
らじゃっ！！
[355]紗綾香：08/12(木) 20:14:09 HOST:p2025-ipbfp201kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
あーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
ずっとなんもたべてないからイライラMAX！！！！！！！！
もーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！！！
どうすりゃいいんだｗ
寝ようにも寝れないなぁ
[356]紗綾香：08/13(金) 09:09:25 HOST:p2025-ipbfp201kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
０．５㌔痩せてたよーん♪
やったぜ☆
るんるんだぁ！！
まったね〜
[357]紗綾香：08/13(金) 20:08:11 HOST:p2025-ipbfp201kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
えーっと・・・・・・・・・
いきなりですがっ
これからは
筋トレ＆ウォーキング
メインのダイエットをがんばります！！
もちろん、
食事でも気をつけるけどね
ってことでばいちゃ★
[358]紗綾香：08/15(日) 20:50:10 HOST:p2025-ipbfp201kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
きょうは
BBQ★
今もやってます！
とりあえず
ちょっと（まぁ、かなり？）食べて、
家の中に入ってきましたｗ
まだまだホントは食べれるけど、
ってか食べたいけど我慢！！！！！！！！！！
お肉食べちゃったし、
腹筋でもします☆
じゃーねっ☆
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