☆ダイエット日記☆頑張るぞ！！出会い掲示板

[43]美奈：02/19(金) 17:59:01 HOST:zaqd37cc076.zaq.ne.jp
豆乳っておいしいの？？
ウチは豆乳鍋好きやけど
豆乳は飲んだことないわぁ・・・
今度飲んでみるね★☆
夜の筋トレメニュー変えましたッ
腹筋　120回
背筋　100回
腕回し　30回
これなら無理なく続けられるからねッ♪

[44]紗綾香：02/19(金) 20:05:13 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
　豆乳って言っても、
あたしの場合
ふつうのやつはダメだけど、いちご味とか紅茶とかは
おいしいって思えるよ☆
筋トレメニューすごっ！！！！！
あたしは「時間」でやってるからね＾＾
テレビとかみながら筋トレすると
すぐ時間がたつ気がする〜♪

[45]美奈：02/20(土) 08:30:15 HOST:zaqd37cc076.zaq.ne.jp
今日豆乳飲んでみよっかな・・・
考えますッ
昨日筋トレメニュー変えて良かったなぁと思ったよッ
今日朝起きたらお腹ペタンコなってた！！
二の腕の肉も若干落ちたし〜♪
がぜんやる気になりました〜♪
今日はサイクリングにレッツゴーしてくるねッ

[46]ユッチー：02/20(土) 09:32:52 HOST:p194.net219096015.tokai.or.jp
えっと…　おはようございます‼

[47]美奈：02/20(土) 09:43:22 HOST:zaqd37cc076.zaq.ne.jp
ユッチーｓ
おはようございますッ！！
って管理人じゃないんですけどね・・・（笑

[48]紗綾香：02/20(土) 11:03:54 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
　ユーッチーちゃん（くん？？）
おはようございます☆
あたし、今起きたんだよね＾＾；
ダメなやつだぁ・・・・笑
筋トレあたしも頑張るよ〜↑↑
お腹ぺたんこっていいなぁ！！！！
では、ダイエットの１日、後で報告します♪
またねっ！

[49]美奈：02/20(土) 11:22:02 HOST:zaqd37cc076.zaq.ne.jp
おはよぉ★☆
もうちょっとしたらお昼ごはん食べて
サイクリングに行ってきます♪♪

[50]紗綾香：02/20(土) 13:12:07 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
　サイクリング・・・
すごい・・・＞＜
見習います！！！

またね♪

[51]ユッチー：02/20(土) 13:24:07 HOST:p194.net219096015.tokai.or.jp
こんにちは‼　私は由依で、ユッチーです‼　　女です＾＾
これからもよろしくお願いします＾＾

[52]紗綾香：02/20(土) 14:44:55 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
　ユッチーちゃん、
よろしくね＾＾
あたしは、ダイエットがんばるよ☆
ユッチーちゃんもダイエットするのかな？？＾＾

てかね、
今日やばい・・・＞＜
親戚が来て、みんなでパーティ的なのやったんだ・・・
それで、ピザとかパスタとかお菓子
たくさん食べちゃった・・・・・
どーしよう・・・＞＜
間食は豆乳以外食べたり飲んだりしないようにしてたのにぃ・・・
省5

［←前］［次→］
［1から］［上へ］