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☆ダイエット日記☆頑張るぞ！！
[63]紗綾香：02/21(日) 19:12:43 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
１キロも減ったんだ！！！！！
よかったねぇ＾＾
これからもみなさん、
@(。・o・)@よ@(。・0・)@ろ@(。・-・)@し@(。・。・)@ノく♪
かーらーの＾＾
今日は湯豆腐したよ☆
このスレ作ってから２回目〜＾＾
おいしいし、すっごいお腹いっぱい！！！！！
ごまだれとかポン酢とか
いろいろアレンジして、また食べたいなぁ＾＾
みんなも食べてみてねん♪
省4
[64]ちむ：02/21(日) 19:50:41 HOST:flh1afm246.aic.mesh.ad.jp
カロリミットは自分も愛用中（＞◇＜）★
コロコロやマッサージなんかは
お風呂あがりの方が断然よいですよ！！
今まで言ってきたアドバイス全部
成功してるから結構いいよ！！
友達の評判もいいし★
湯豆腐うちもやった！！
冷蔵庫の中ほとんど豆腐だったもん（笑）
湯豆腐ばかりじゃ飽きるからモモ肉とかキノコ類とか
いれて食べてたよ〜（｀ω´）☆
皆へ質問ッ！！ 省35
[65]美奈：02/22(月) 17:41:01 HOST:zaqd37cc696.zaq.ne.jp
ちむＳ
全然いいよ〜♪
めっちゃ恥ずかしい内容やから・・・
マッいっか
でもちむＳの
身長と体重も教えてほしいなぁぁ
ウチのプロフ？・みたいなカンジですッ
年齢 13歳
身長 159センチ
体重 50㌔
体脂肪 17㌫
ですッ
超はずかしい・・・
見なかったことに・・・
最近体調がすぐれない・・・
食べたら気持ち悪くなるし、
毎朝ってかず〜っと
お腹いたい・・・
省4
[66]紗綾香：02/22(月) 17:52:14 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
てか、美奈ちゃん十分やせてるじゃん！！！！！
あたしは、真面目に太ってるから
体重書き込めない・・・＞＜
やせたら前の体重と今の体重書き込むねっ
[67]美奈：02/22(月) 18:17:20 HOST:zaqd37cc696.zaq.ne.jp
全然やせてないしッ
だってウチのなんか世間一般でいう
理想体重？？ってやつ
54㌔なんだよ？？
もっとやせた〜いッ
せめて45㌔までッ
もうちょっとしたら
部活も始まるから
それまで
太らないようにキープを頑張りますッ
明日から
朝ヨーグルトを食べるようにしますッ
美容にもいいし
便秘解消のためッ
今日の夜ご飯は
軽めにしま〜すッ
[68]紗綾香：02/22(月) 19:28:55 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
理想体重より４キロもやせてるじゃん！！！
でも、もっと痩せてるのに
ダイエットしてる子いるよね・・・＾＾；
大丈夫かなぁ
って心配・・・・ 笑
朝ヨーグルトかぁ☆
体に良さそう！！！！
あたしは朝に豆乳飲んでるよ♪
ヨーグルトもやってみよっかな☆
ちむちゃん、
年齢は、前にこのスレで書き込みしたから、
みてみてね☆
ビオレかぁ！ 省32
[69]美奈：02/22(月) 20:08:32 HOST:zaqd37cc696.zaq.ne.jp
さやかＣ
それ知ってるよッ
赤のパッケージのやつでしょ？？
ウチも前使ってたけど、
逆にニキビが増えたから
変えたんだぁぁ
今はメンズのＯＸＹ夜に使ってるよ♪
朝はＬＵＳＨのマリンに恋してを使ってるッ
化粧水と乳液は
豆乳イソフラボンを愛用中だよッ
大丈夫大丈夫！！
毎日間食しても
規則正しい生活を心がけてたら
体重はそれ以上増えないよ★☆ 省2
[70]ユッチー：02/23(火) 16:26:32 HOST:p194.net219096015.tokai.or.jp
どうしよう…体重が…増えてましたっっ
私もがんばるので、みなさんもがんばってください‼
[71]紗綾香：02/23(火) 17:07:57 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
ユッチーちゃん、
増えちゃったかぁ・・・・＞＜
じつはあたしもぉ・・・・
がんばろうね＾＾
美奈ちゃん、
うそっ！ニキビ増えた？
あたしは大丈夫かも・・・
肌に合う合わないは人それぞれだしね☆
あたし乳液はあんますきぢゃなくて・・・・
パックは美肌一族のやつで、
週１ぐらいで使ってるよん♪
よしっ！！
お菓子の誘惑に負けないゾ☆ 省3
[72]美奈：02/24(水) 12:48:22 HOST:zaqd37cc7f4.zaq.ne.jp
体調不良で
結構体重が落ちました・・・
けどまた多分すぐ戻るよね・・・
自分の意思で痩せれるように
がんばりま〜すッッッ
あと最近発見したことなんだけどっ
間食だったら栄養ドリンクとか
栄養食品を食べたらOKだと思うッ
カロリーメイトとか
カロリーちゃんと書いてあるしっ
楽しく痩せよッ★☆
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