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☆ダイエット日記☆頑張るぞ！！
[67]美奈：02/22(月) 18:17:20 HOST:zaqd37cc696.zaq.ne.jp
全然やせてないしッ
だってウチのなんか世間一般でいう
理想体重？？ってやつ
54㌔なんだよ？？
もっとやせた〜いッ
せめて45㌔までッ
もうちょっとしたら
部活も始まるから
それまで
太らないようにキープを頑張りますッ
明日から
朝ヨーグルトを食べるようにしますッ
美容にもいいし
便秘解消のためッ
今日の夜ご飯は
軽めにしま〜すッ
[68]紗綾香：02/22(月) 19:28:55 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
理想体重より４キロもやせてるじゃん！！！
でも、もっと痩せてるのに
ダイエットしてる子いるよね・・・＾＾；
大丈夫かなぁ
って心配・・・・ 笑
朝ヨーグルトかぁ☆
体に良さそう！！！！
あたしは朝に豆乳飲んでるよ♪
ヨーグルトもやってみよっかな☆
ちむちゃん、
年齢は、前にこのスレで書き込みしたから、
みてみてね☆
ビオレかぁ！ 省32
[69]美奈：02/22(月) 20:08:32 HOST:zaqd37cc696.zaq.ne.jp
さやかＣ
それ知ってるよッ
赤のパッケージのやつでしょ？？
ウチも前使ってたけど、
逆にニキビが増えたから
変えたんだぁぁ
今はメンズのＯＸＹ夜に使ってるよ♪
朝はＬＵＳＨのマリンに恋してを使ってるッ
化粧水と乳液は
豆乳イソフラボンを愛用中だよッ
大丈夫大丈夫！！
毎日間食しても
規則正しい生活を心がけてたら
体重はそれ以上増えないよ★☆ 省2
[70]ユッチー：02/23(火) 16:26:32 HOST:p194.net219096015.tokai.or.jp
どうしよう…体重が…増えてましたっっ
私もがんばるので、みなさんもがんばってください‼
[71]紗綾香：02/23(火) 17:07:57 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
ユッチーちゃん、
増えちゃったかぁ・・・・＞＜
じつはあたしもぉ・・・・
がんばろうね＾＾
美奈ちゃん、
うそっ！ニキビ増えた？
あたしは大丈夫かも・・・
肌に合う合わないは人それぞれだしね☆
あたし乳液はあんますきぢゃなくて・・・・
パックは美肌一族のやつで、
週１ぐらいで使ってるよん♪
よしっ！！
お菓子の誘惑に負けないゾ☆ 省3
[72]美奈：02/24(水) 12:48:22 HOST:zaqd37cc7f4.zaq.ne.jp
体調不良で
結構体重が落ちました・・・
けどまた多分すぐ戻るよね・・・
自分の意思で痩せれるように
がんばりま〜すッッッ
あと最近発見したことなんだけどっ
間食だったら栄養ドリンクとか
栄養食品を食べたらOKだと思うッ
カロリーメイトとか
カロリーちゃんと書いてあるしっ
楽しく痩せよッ★☆
[73]紗綾香：02/24(水) 18:20:12 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
痩せたのはいいことだけど
体調がわるかったら嫌だよね・・・
元気に痩せられるといいね☆
カロリーメイト
って、以外にカロリーあるかも
４本で４００キロカロリーもある＞＜
確かに、カロリー書いてあるものは
意識できるよね＾＾
お菓子とか、
こんなにカロリーあるんだっ
って気づいてひかえめにしようとしたりできるしね＾＾
今日は友達と遊んだから 省13
[74]ユッチー：02/24(水) 18:59:18 HOST:p194.net219096015.tokai.or.jp
そういえば…痩せてました‼
とってもうれしいです‼
じゃあね☆
[75]ちむ：02/24(水) 19:01:30 HOST:flh1afm246.aic.mesh.ad.jp
遅くなりましたぁぁ
うちの身長160㌢体重49㌔です
デブちんっす(汗)年齢は15でーす
うち最近やりはじめたんだけど
米のとぎ汁にコットンなじませて
顔にペタペタ貼ってる〜★
朝はガッツリ食べても全然増えないよ！！（°◇°）
うち消化するの超はやいから
牛丼とか食ってるけど増えないもん★★
夕飯もね気にしてないッミカンとかブドウとか
食後に食べるといいよ〜☆ 省44
[76]ユッチー：02/24(水) 19:06:10 HOST:p194.net219096015.tokai.or.jp
ちむちゃんありがとぉ＾＾
一緒に頑張ろうね＾＾
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