運命の出会い
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結局01番痩せる方法
[8]美沙：05/20(木) 06:43:45 HOST:07032460020620_em.ezweb.ne.jp
間食やジュースはなるべくやめて少し運動
骨盤矯正も一分で出来るよ(*・ω・*)
もし食べすぎたらプーアル茶とか飲む
胸なくしたくないならチーズを毎日一個食べる
太りたくないとか暗示も結構効く
暗示するようになったらお菓子食べたくなくなったり、食べると気持ち悪くなる
[9]ひろたむ、：05/22(土) 15:20:38 HOST:f3spij0Auj1nbzKH_softbank.co.jp
エア縄跳び、
どんくらいしたら
痩せるの？(・ω・)
痩せたいｗ
[10]莉李☆：05/24(月) 16:00:40 HOST:i114-186-52-107.s02.a011.ap.plala.or.jp
うちも痩せたいです!
[11]友美：05/30(日) 15:26:51 HOST:i222-150-50-131.s02.a002.ap.plala.or.jp
反復横とびを毎日３分必死でやれば、必ず痩せます！
[12]純：05/31(月) 21:36:58 HOST:p5253-ipad05kouchinwc.kochi.ocn.ne.jp
エア縄跳びは前150回、後ろ150回やるだけ。
腕もしっかり回すこと
2日やれば0,8㎏痩せた
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