俺でも会えた!
人妻掲示板
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一緒にまじ痩せよう(^ω^)!
[8]愛実:11/03(水) 08:02:58 HOST:p3207-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
れみちc>>よろしくお願いします☆
ウエストは、フラフープとか
腰を1日に10分間ずつ回してると
いいですよ!!
私もそれで5cm落とせましたww
あと、前スレでも言ったんですけど
学年とか気にしないんで、タメでいいですよ!?
[9]柚希:11/03(水) 13:37:13 HOST:server122.janis.or.jp
★!…れみちc&皆さん
私もウエストが…><;
足も細くなりたいけど…
やっぱ一番ウエストが痩せたいですd(Д)
あと…堅苦しいのは苦手なので…
気軽にゆずって呼んで下さい(*Ü*)
もちタメ口で★一緒に頑張りましょう!!
私も皆さんとなら頑張れます●'v`d))④⑥④⑨ですヾ(●'`●)ノ
[10]愛実:11/03(水) 20:59:24 HOST:p1223-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
じゃあ、ゆずって呼ぶ〜ww
私のことも普通にあいって呼んでね^^
今日は自分の部屋の掃除をやってたら
自然と時間が過ぎてって(笑
けっきょく間食ゼロで過ごせたよ!!
なにかに集中してるといいのかもね☆
んで、1㌔落ちましたーww
これからも、頑張ります(`・ω・´)ゞ
[11]柚希:11/03(水) 21:18:58 HOST:server122.janis.or.jp
>>10あい
ありがとぉ〜私もあいって呼ぶ^^
私も部屋の片付けしよう!!
じつは…け…ケータイ無くしちゃったの><
おいといたはずなのに〜〜〜〜!!!!!
てことで頑張って掃除します!!
[12]愛実:11/04(木) 06:38:56 HOST:p1196-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
ゆず>>うんww
一緒にガンバろぅ^^
ケータイなくしちゃったの!?
大変だね〜><
けど、探し回るので
消費されると・・・(笑
掃除ファイト♪
[13]林檎:11/04(木) 18:53:59 HOST:05004019637316_gm.ezweb.ne.jp
あたしはお腹が出てるのをどうにかしたい(゜з)
ぁ、早速タメで行きます→☆
[14]愛実:11/04(木) 18:57:47 HOST:p8150-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
林檎>>タメでいいかな^^
私のことは「あい」とか「まな」でいいよ〜ww
おなかってことは、ウエスト??
ウエストだったら前スレに書いたことが
おススメ〜♪
ぜひやってみて!!
[15]柚希:11/04(木) 21:39:13 HOST:server122.janis.or.jp
>>14あい
ケータイ見つかったよ★そして体重数㌘痩せてた!!
やったぁぁぁぁ!!!!
>>13林檎s
んじゃタメで♪私のことはゆずか柚希って呼んで下さい★
お風呂で歌うと痩せるらしい!!!!!
私の友達が①週間で①㌔痩せたっていってた!!
↑あ、でも個人差があると思う。。。
詳しい事は明日聞くね
[16]愛実:11/05(金) 06:44:53 HOST:p8008-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
ゆず>>おめでとーww
これからも頑張ろうね☆
お風呂で歌うとやせるの!?
初めて聞いた〜♪
あ、なんかね!
1週間に-1kgのペースが1番いいんだってww
[17]林檎:11/05(金) 16:16:47 HOST:fl1-118-111-61-229.chb.mesh.ad.jp
まな→これからまなって呼ぶねー∩´ω∩
ウエストもだけど
全体的に←殴
林檎は痩せたいからいつも朝ごはんは
ヨーグルト食べてる‼
ゆず→ これから宜しくリンコ♪
お風呂で歌うとやせる!?
φ(。。)メモメモ
どんな系の曲を何曲ぐらい歌えばいいのかなぁ(^^ゞ
コメ書く聞いてごめんね 汗
[18]愛実:11/05(金) 18:23:31 HOST:p6199-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
林檎>>やっぱり一番楽なのは
全体の体重を落とすことだよね><
全体がやせれば自然と
バランスとれて痩せれるもんww
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