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−１０キロ４ヶ月で痩せれる方法教えて
[4]セリリ：01/19(水) 16:55:42 HOST:kd124210144106.ppp-bb.dion.ne.jp
こんにちわ^^
私も舞台女優を目指しています。中２です。
それで、身長はにゃんにゃんさんと大体同じぐらいで
体重は５０キロです。食べると５２キロぐらいですね。
私は去年まで６０キロありました。
それで、ミスセブンティーンに応募するために
ダイエットを頑張って１０キロ落としたのですが、結局は応募しませんでした。それで、地元の劇団オーデにも落ちて最悪でした。
そのショックをたちきろうと思いダイエットを頑張りました。
私が頑張ったダイエット方法は、
少しだけ食べて、あとは運動ダイエットを頑張りました。
やはり、１０キロも痩せるには少しぐらいは食事制限をしなければ無理だと思います。運動はもちろん。
全然食べるなとはいいませんが、少しだけでもいいので食事制限をして運動ダイエットをしなければ、１０キロは無理です。そうやって、努力をして苦しい思いを乗り越えたからこそダイエットは成功するものです
楽して、痩せられるわけがありません。
頑張ってください。
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