彼女が欲しい！
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一緒に痩せてくれる女子ｓ募集！5人まで☆
[18]さや：02/16(水) 20:36:21 HOST:i114-188-69-171.s41.a034.ap.plala.or.jp
柚奈
おｋ！！
[19]ＹＵＵＫＡ：02/17(木) 19:32:44 HOST:d116090196154.cable.ogaki-tv.ne.jp
5人あつまったところで。。。。
ダイエットの方法とか出し合ってみない？？
私ダイエット初心者なので・・・
なんか。知ってることがあったら教えてください！！！
[20]柚：02/18(金) 16:10:06 HOST:i121-117-17-53.s05.a006.ap.plala.or.jp
だめだめ〜！
やせんのなんて！
なにいってんの
？？
やせたら死ぬ危険もあるんだよ！
それしっておいてやるならいいけど・・・
やせたら体力低下↓↓
やめるのをオススメする。
急にはいってごめん・・・
でも注意した方がいいかな？っておもって・・・」
自分に合った体重を保つことが大切！！
[21]青詩：02/18(金) 18:01:53 HOST:p13203-ipngn100105osakakita.osaka.ocn.ne.jp
YUUKAさん
YUUKAってよんでいいですか！？
青詩って読んでください!(^^)!
さやちゃん
ありがとう´∀`*
沙理菜ンさん
沙理菜ンってよんでいいですか！？
青詩ってよんでください´∀`*
柚奈さん
柚奈ってよんでいいですか！？
青詩ってよんでください^ω^
市華さん
市華ってよんでいいですか！？
青詩ってよんでください( ´・∀・` )
[22]ＹＵＵＫＡ：02/18(金) 19:50:33 HOST:d116090196154.cable.ogaki-tv.ne.jp
２０＞＞そうなんだけど。。。後、2キロぐらい痩せたいんです＞＜無理しないほうがいいけど、、、意見くれてありがとう♪
青詩＞＞いいですよ♪青詩ってよびますね☆
[23]柚奈：02/18(金) 22:12:26 HOST:p1067-ipad04takakise.saga.ocn.ne.jp
青詩さん
どーぞ！
柚奈ってよんでください！
柚奈も青詩ってよびます＞＜
[24]青詩：02/19(土) 14:24:10 HOST:p13203-ipngn100105osakakita.osaka.ocn.ne.jp
YUUKA
ありがとう!(^^)!
柚奈
ありがとう^ω^
これからどうやってダイエットする？
[25]ＹＵＵＫＡ：02/19(土) 18:39:54 HOST:d116090196154.cable.ogaki-tv.ne.jp
今は、「半身浴」やってるよ ∩（＾０＾）∩
半身浴で、20分ぐらいはいってるよ☆
結構効き目あるよ！
運動するのも大切だよね〜〜でも、運動簡単にできるのってないかな？？
[26]青詩：02/19(土) 20:47:10 HOST:p13203-ipngn100105osakakita.osaka.ocn.ne.jp
うちは腹筋３０回を１日２セットしてる^ω^
一応お菓子は控えめに・・・
でもお菓子は食べちゃうんだよね(汗
[27]ＹＵＵＫＡ：02/20(日) 18:57:59 HOST:d116090196154.cable.ogaki-tv.ne.jp
腹筋ねぇ〜〜
うち、腹筋実わぁ、足持ってもらわないと、できないのです。
そうそう！お菓子たべちゃうよね＞＜
[28]青詩：02/20(日) 20:25:21 HOST:p13203-ipngn100105osakakita.osaka.ocn.ne.jp
ねぇ・・・
ほんと痩せたいなぁ
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