彼女が欲しい！
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ほぼ断食！(^O^)
[14]美依：04/01(金) 23:06:43 HOST:ser352979045076386_docomo.ne.jp
朝★なし
昼★なし
夜★お味噌汁
体重 47,0キロ
(-3キロ)
正直減るのが早くて
怖いです…空腹にはなれました
[15]咲夜：04/02(土) 08:04:12 HOST:i114-188-242-4.s42.a028.ap.plala.or.jp
朝ごはんはちゃんと食べたほうがいいよ！
じゃないと体壊しちゃうよ。
バナナとかでいいから。
朝は食べたほうがいい。
[16]のん：04/03(日) 23:11:15 HOST:182-166-33-130f1.shg1.eonet.ne.jp
それだと拒食症になりますよ！
友達が美依さんのような食生活で
拒食症になって今入院してるんで
気をつけてくださいね；；
あと、今は痩せてるけど
必ずリバウンドしちゃうから
せめて三食野菜・果物だけでもいいから
食べてください！
[17]美依：04/04(月) 00:47:49 HOST:ser352979045076386_docomo.ne.jp
昨夜さん
そうなんですかっ(-_-;)
ありがとうございます！
朝食べるようにしますね！
のんさん
拒食症にわなりたくないですね…
気を付けますありがとうです(^o^;)
ちょっと日にちあけてすいません！！
今日のメニューだけかきます！
朝★サラダ
昼★りんご
夜★なし
45.6キロ
(-4.4キロ)
目標はもう少しで達成ですが
続けてみます(^O^)
いまわお菓子とか 省4
[18]美依：04/04(月) 23:54:25 HOST:ser352979045076386_docomo.ne.jp
朝★サラダ
昼★卵焼き
夜★みかん
体重は45キロになりました！
わあい(^O^)早い早い
一応達成ですが
まだ頑張ってみます！
[19]美依：04/07(木) 14:32:39 HOST:ser352979045076386_docomo.ne.jp
ちょっと書くのサボっちゃいましたが
体重が43キロになって
-7キロになりました(^^)
春休み中で今日から
学校でみんなにすごく
びっくりされたり
気がつかれませんでしたｗ
うれしい(´；ω；｀)
[20]咲夜：04/07(木) 15:52:11 HOST:i114-188-242-4.s42.a028.ap.plala.or.jp
よかったね！
痩せたからって油断して食べると
すぐに太るから気をつけてね！！
[21]Ｂery：04/07(木) 16:52:06 HOST:zaq3dc04b73.zaq.ne.jp
えー！！；
スゴイね！！うらやましすぎる〜〜＞＜
うちもしたいけどお母さん絶対おこるし；；；
[22]美依：04/08(金) 22:28:49 HOST:ser352979045076386_docomo.ne.jp
咲夜さん
わかりました！
気をつけます！
veryさん
わたしんちもです笑
すごい心配してますっ…
こうしてるあいだに
体重が41.5キロになりました
サラダくらいしか食べてません☆
158センチ 41.5キロ
これくらいでまだ標準？(´；ω；｀)
[23]べるぜバブ：04/10(日) 15:59:35 HOST:p3117-ipbfp405niho.hiroshima.ocn.ne.jp
ちゃんと３色とらないと痩せませんよ。
朝食は朝バナナダイエットだけでもいいですし。
地味に痩せる方法ですが、食事の前にチョコ(１口チョコ１個程度)や、ヨーグルトを食べてから食事を取ると痩せるらしいです。
>>22
油分もとらないと抜け毛になったり肌荒れの原因になりますよ。ごはんとかも。
断食は正直お勧めしません。
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