ほぼ断食！(^O^)出会い掲示板

[17]美依：04/04(月) 00:47:49 HOST:ser352979045076386_docomo.ne.jp
昨夜さん
そうなんですかっ(-_-;)
ありがとうございます！
朝食べるようにしますね！
のんさん
拒食症にわなりたくないですね…
気を付けますありがとうです(^o^;)

ちょっと日にちあけてすいません！！
今日のメニューだけかきます！
朝★サラダ
昼★りんご
夜★なし
45.6キロ
(-4.4キロ)
目標はもう少しで達成ですが
続けてみます(^O^)
いまわお菓子とか省4

[18]美依：04/04(月) 23:54:25 HOST:ser352979045076386_docomo.ne.jp
朝★サラダ
昼★卵焼き
夜★みかん
体重は45キロになりました！
わあい(^O^)早い早い
一応達成ですが
まだ頑張ってみます！

[19]美依：04/07(木) 14:32:39 HOST:ser352979045076386_docomo.ne.jp
ちょっと書くのサボっちゃいましたが
体重が43キロになって
-7キロになりました(^^)
春休み中で今日から
学校でみんなにすごく
びっくりされたり
気がつかれませんでしたｗ
うれしい(´；ω；｀)

[20]咲夜：04/07(木) 15:52:11 HOST:i114-188-242-4.s42.a028.ap.plala.or.jp
よかったね！
痩せたからって油断して食べると
すぐに太るから気をつけてね！！

[21]Ｂery：04/07(木) 16:52:06 HOST:zaq3dc04b73.zaq.ne.jp
えー！！；
スゴイね！！うらやましすぎる〜〜＞＜
うちもしたいけどお母さん絶対おこるし；；；

[22]美依：04/08(金) 22:28:49 HOST:ser352979045076386_docomo.ne.jp
咲夜さん
わかりました！
気をつけます！
veryさん
わたしんちもです笑
すごい心配してますっ…
こうしてるあいだに
体重が41.5キロになりました
サラダくらいしか食べてません☆
158センチ 41.5キロ
これくらいでまだ標準？(´；ω；｀)

[23]べるぜバブ：04/10(日) 15:59:35 HOST:p3117-ipbfp405niho.hiroshima.ocn.ne.jp
ちゃんと３色とらないと痩せませんよ。
朝食は朝バナナダイエットだけでもいいですし。
地味に痩せる方法ですが、食事の前にチョコ(１口チョコ１個程度)や、ヨーグルトを食べてから食事を取ると痩せるらしいです。

>>22
油分もとらないと抜け毛になったり肌荒れの原因になりますよ。ごはんとかも。

断食は正直お勧めしません。

[24]& (7NLKcR8gC.)：04/10(日) 19:35:10 HOST:i220-220-130-124.s02.a001.ap.plala.or.jp
美依さんやせすぎです・・・
４５キロぐらいがベストでは・・・？

[25]南：04/11(月) 15:34:28 HOST:p5205-ipad02sasajima.aichi.ocn.ne.jp
はじめまして★
友達で、美依さんと同じぐらいの体重で、
159センチの子がいます＊
その子も、痩せているので、美依さんは
痩せている方だと思いますよ(^^)*

[26]ひかる (risu/6ExEQ)：05/25(水) 16:58:45 HOST:softbank126029242049.bbtec.net

断食はやめといたほうがいい。
腹筋とか背筋、腕立て、その他もろもろ。

あと主さん、
やせればいいってものじゃないよ。
しかもやせすぎ。
いっとくけどそれ、ＢＭＩでは16.6で痩せすぎのとこだよ。
２０〜２５が標準だし。
もっと考えた方がいいよ。

[27]hikaru (risu/6ExEQ)：05/25(水) 22:57:32 HOST:softbank126029242049.bbtec.net
あと言い忘れ。
親が心配してるんだから止めないと。
親に負担かかっちゃうよ。
ちょっとキツイ言い方だけど……
主さんのためにいってるから。
まぁあくまでもこれは意見だから。

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