運命の出会い
既婚者がHできる出会い
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たった３日だけ...
[7]ゆい：04/08(金) 23:01:02 HOST:126.59.112.219.ap.yournet.ne.jp
今日
朝⇒玉子焼き、ウィンナー(150calほど)
昼⇒ゼリー、野菜ジュース、玉子焼き、パイン(230calほど)
夜⇒納豆、お弁当1/2(230calほど)
間食⇒飴1個(30cal)味噌汁(20cal)お水(0cal)
合計⇒660cal
体重⇒−0,6〜0,8㌔
[8]ゆい：04/08(金) 23:02:27 HOST:126.59.112.219.ap.yournet.ne.jp
明日部活なので動く！
無駄な動きしてカロリー消費します
[9]智晶：04/17(日) 15:24:30 HOST:p062.net059084153.tokai.or.jp
マラソン、サッカー、剣道、空手とかやってる人は、
大会があると、1日に、０．５〜５．８㌔くらい体重
おちるみたいです！（友達に聞いた。）
やっぱり、朝しっかりたべて、昼ぬき、で、運動して、
夜すこし食べるといいっぽいよ〜〜。
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