人妻とエッチしたい！
不倫ができる出会い
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綺麗に痩せる情報
[1]結晶 (objw.LU0hs)：04/17(日) 18:05:00 HOST:p4201-ipad207obiyama.kumamoto.ocn.ne.jp
情報があったら乗せていってください
えーと、知っているのは、
・朝起きたら、すぐに冷たい水を飲むこと
・お肉もちゃんと食べる事
・肉より魚中心で
・添加物が少ないもの
・加工食品は控えて
・ブロッコリーを茹でたりする時は、電子レンジを使わない事。なんか細胞的なモノが破壊されるらしい
・お腹が減り始めたら甘いものは食べたらダメ。甘いものが欲しくなるらしい
・一週間一キロ以上痩せない事。高確率でリバウンドを起しちゃうらしい。しかも元の体重より重くなるとか
これぐらい？
またカキコします
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