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中学生ダイエット!!

[62]海斗:2015/01/02(金) 00:47:00 HOST:kd182249246038.au-net.ne.jp
中3です
痩せてるかわからないけど
脂肪を無くしたいのです(泣)
プロテイン飲んでますが効きません
筋トレはじめて7週間やる回数違うけど。
念のため紹介
身長170 体重54なのです

[63]クンコ:2015/01/02(金) 11:48:23 HOST:kd182250242086.au-net.ne.jp
おいブタ共

初キスしたか?

[64]海斗:2015/01/02(金) 13:41:09 HOST:kd182249246004.au-net.ne.jp
クンコ あん?オレの事かよ?
用もねぇやつくるな

[65]かず:2015/01/05(月) 17:17:07 HOST:121-87-148-188f1.hyg2.eonet.ne.jp
中1の身長156の体重45kgです。
目指す体重⇒30kg台です。
(この体重はどうなんでしょうか。
自分では本当に太ってるって
思っています)


[66]凪(o^∀^o):2015/01/06(火) 16:03:58 HOST:05004017317257_gb.ezweb.ne.jp
デブ

[67]青春したい…。:2015/01/06(火) 16:43:28 HOST:p2198-ipad07sinnagasak.nagasaki.ocn.ne.jp
中2・テニス部、身長158㎝体重58㎏。身長はほぼ止まりました。
周りにとにかく痩せろと言われます。
はじめは笑って誤魔化していましたがこのままではいけないと…
卒業までには45㎏になっているように長期計画で頑張りたいです!!!
アドバイスよろしくです☆



[68]海斗:2015/01/09(金) 18:00:46 HOST:kd182249246010.au-net.ne.jp
痩せてるのにお腹出てる
マジないわ固くするには?
教えて!

[69]p:2015/01/12(月) 20:25:28 HOST:s1142204.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
炭水化物押さえてタンパク質摂って体幹鍛え
よう

[70]ゆい:2015/01/13(火) 18:05:10 HOST:softbank126061101185.bbtec.net
159cm
49kgです
今、夜ご飯をカロリーメイトとヨーグルトに置き換えて
ダイエット中です。
やっぱり、野菜も食べたほうがいいですか?

[71]p:2015/01/15(木) 02:32:20 HOST:s1453240.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
意味ねーな
何で夜に糖質とるんだよ
まあ米食うよりかはダイエットにはなるよ
ただ金かかるし続かねーよそれ

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