コスプレエッチ！
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夏のプールまでに痩せよう！
[14]智帆：05/07(土) 15:05:19 HOST:p13203-ipngn100105osakakita.osaka.ocn.ne.jp
深歩
おｋ＾＾
よろしく☆
がんばれ！
ゆぅさん
どもです＾＾
主の智帆です!(^^)!
どうぞ入ってくださいね♪
いやなら書かなくていい居ですよ
私かいてないんで(笑)
[15]MAX：05/07(土) 22:04:19 HOST:p2197-ipad15kagawa.kagawa.ocn.ne.jp
今日の夜ご飯
・ポテトサラダ （多め）
・水菜とコーンの野菜
・ほうれん草のおひたし
・チキン南蛮の野菜（肉以外）
・レタス（多め）
[16]MAX：05/09(月) 20:26:45 HOST:p7211-ipad01kagawa.kagawa.ocn.ne.jp
やっほー＾＾
今日の夜ご飯は
・鮭の塩焼き
・ほうれん草のおひたし （多め）
・生キャベツ （多め）
・ふきの甘辛煮 （多め）
でした
[17]智帆：05/09(月) 21:42:05 HOST:p13203-ipngn100105osakakita.osaka.ocn.ne.jp
今日は朝たくさん食べて
昼ふつう
夜少なめにしたのでいい感じです♪
[18]MAX：05/10(火) 14:12:44 HOST:p2073-ipad12kagawa.kagawa.ocn.ne.jp
今日は、給食がたくさんでした・・・
だから、高カロリーでしたぁ・・・
[19]智帆：05/10(火) 22:00:26 HOST:p13203-ipngn100105osakakita.osaka.ocn.ne.jp
それ嫌だね・・・ｗｗ
[20]MAX：05/11(水) 15:54:48 HOST:p1037-ipad01kagawa.kagawa.ocn.ne.jp
昨日の夜ご飯は
・シジミの煮物
・ふき の煮物
・たけのこの煮物
・白身魚のフライ
・肉じゃが
・ほうれん草のおひたし
・レタス
でした＾＾
[21]彩芽：05/11(水) 19:45:07 HOST:softbank221054233143.bbtec.net
彩芽(あやめ)といいます〜＾＾
○o。.自己紹介.。o○
筆名：彩芽(あやめ)
年齢：１２歳（中学１年生）
性別：女子
身長：１５５
体重：４８
体重を減らしたいです。
５㌔減量して４３キロにしたいです＞＜
宜しくお願いします。
[22]MAX：05/11(水) 20:41:18 HOST:p1058-ipad04kagawa.kagawa.ocn.ne.jp
はじめまして
彩芽さん
一緒にがんバロー
[23]MAX：05/11(水) 20:42:48 HOST:p1058-ipad04kagawa.kagawa.ocn.ne.jp
今日の夜ご飯は
・シジミの煮物
・ふき の煮物
・ほうれん草のおひたし
・レタス
・春雨サラダ
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