俺でも会えた！
人妻掲示板
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痩せたいので質問させてください!!!
[1]名無し：05/09(月) 19:34:00 HOST:softbank221029180193.bbtec.net
自分はデブですOrz
そんなのはとっくの昔に分かっていてダイエットをしています。
そこで
ご飯を減らす
間食は取らない
ジュースも飲まない
運動は出来る限りする
腹筋は2日に1回
という感じで頑張っています
それを2ヶ月以上前から頑張っているんですが
全く効果が出ません!!
平均的には８㌔以上減っているはずなのですが・・・
どうしてでしょうか？
あと、最近は本当に毎日何してても
痩せたい痩せたいいう言葉が頭の中ぐるぐるしてて
ご飯を食べると毎回下痢をしてしまうという症状が
出てしまいました；；
本気で悩んでいる私にみなさん優しく教えてください!!!
お願いします
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