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本気で痩せたい。いや痩せてみせる。

[37]らん:2011/07/13(水) 18:07:03 HOST:p19230-ipngn401koufu.yamanashi.ocn.ne.jp
未来さん ありがとう!
私いろいろなことを間違えていたんだ・・・
私もちゃんとかんで食べて食べよう。(反省します。)
ドレッシングはカロリーが低いものがあるんですね〜・・・今度試してみよう!
塩も試してみよう!
私あまり外出しないから・・・ 
理由は、「人にジロジロ見られたくない。」とかで・・・ 
これもダイエットには大切なことですよね?

[38]未来:2011/07/15(金) 19:50:38 HOST:p7200-ipad406marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp
外出しないのはダイエットに逆効果;しかも悪影響です^^;
デブだと思われる、見られたくない・・・こういう気持ちがダイエットをより意識させます。だから、最近は痩せたい部分こそ出すべきとも言われていますねb
わたしもわざと太ももを出しています。ニーハイとか履いたりとか。。。
これだけでも、全然、ダイエットの意識が違いますよ♪

[39]らん:2011/07/16(土) 14:03:36 HOST:p19230-ipngn401koufu.yamanashi.ocn.ne.jp
ありがとうがざいます!!未来さん!
私はいつも 逆効果なことをしてたんですね・・・
未来さんのアドバイスは ためになります。
ありがとうございます。

[40]未来:2011/07/16(土) 20:53:20 HOST:p7200-ipad406marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp
がんばってください!!
わたしもがんばります><!!

[41]美海:2011/07/18(月) 09:05:47 HOST:p1139-ipbf302aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
最近来れなくてすみません
明日からプール開始です…
まだ駄目体型なのに↓

[42]美海:2011/07/18(月) 09:08:58 HOST:p1139-ipbf302aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
>>36 未来様
未来様…ありがとうございます!!
凄くタメになりました
ちゃんとした情報を知れて良かった(*´`*)
この事を覚えてまたダイエットを継続したいです

[43]美海:2011/07/18(月) 09:11:16 HOST:p1139-ipbf302aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
未来様…何でそんなに良い情報を知ってるんですか!!
凄すぎます。
一緒に頑張りましょうb

[44]美海:2011/07/18(月) 09:13:21 HOST:p1139-ipbf302aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
皆さん、ダイエット開始からここまで何㎏痩せましたか?
因みに私は−1㎏…
運動もちゃんとしてるのにこれしか痩せられない…
他にもいいダイエット法ありませんか?

[45]らん:2011/07/18(月) 17:01:16 HOST:p19230-ipngn401koufu.yamanashi.ocn.ne.jp
私はリバウンド(?)で・・・+1kgです。
最悪・・・・

[46]鬼面仏心様々:2011/07/19(火) 10:02:42 HOST:05001018029918_va.ezweb.ne.jp

リバウンド繰り返すと‥
痩せなくなるんだぜwwwワラーイ

 デブスお断りお
     __
    /- -\
   /(●)(●)\
  (  (人)  )
 r、三∩ ‾  へ
 ヾ ノ/     ||
  丶ノ     ||

[47]らん:2011/07/19(火) 17:11:39 HOST:p19230-ipngn401koufu.yamanashi.ocn.ne.jp
鬼面仏心様々さん そうですよねぇ〜・・・リバウンドを繰り返すと痩せなくなりますよね・・・
鬼面仏心様々さんも 私にアドバイスをください!
たくさん(リバウンドを)繰り返す前に なんとかナイスボディになりたいです!

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