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ダイエット相談受け付けまーす＼(^o^)／
[47]藍茄：2011/12/17(土) 15:16:27 HOST:p4006-ipbf1805hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
ゆたんさん、あのあたしも太ももが細くなる、
あたしでもできる方法教えてください！！
[48]星影：2011/12/17(土) 18:08:48 HOST:cdu16b33.cncm.ne.jp
ありがとうござい
ます(〃∇〃)あ、
あと、ふとももっ
てどこはかったら
いいんでしょう?
太もも細いところ
と太いところで差
がありすぎて、、、
(。´Д⊂)
[49]遊空：2011/12/18(日) 12:15:52 HOST:ntkngw235111.kngw.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp
星影サン・藍茄サン
あたしも太ももダイエットしてます！
[50]藍茄：2011/12/18(日) 13:09:14 HOST:p2125-ipbf3602hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
>>49
遊空ちゃん、こんにちゎ♪
一緒にがんばろっ(。´д○)
[51]藍茄：2011/12/18(日) 13:12:45 HOST:p2125-ipbf3602hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
ゆたんさんへ
藍茄です♪ また、ダイエットについて相談してもいいですか?? えっと。
・足を細くする方法
・全体的に体重を落とす方法
・お腹をへこます方法
・知っていたら身長を伸ばす方法
など、注文が多くてごめんなさい(⊃д−;)
長分になっても全然OKなのでよろしくお願いします！
あたし、本気で痩せたいんです！
[52]五月：2011/12/18(日) 14:12:08 HOST:220-213-119-098.pool.fctv.ne.jp
さつきといいます。
最近急激に太ってしまい、大変な事に・・・・・・・
二段バラ一歩手前ですっ！！しかも
太ももが太いんですっ！！
ダイエットのしかた教えてください！
＊簡単なダイエット法をおしえてください。難しいのだと続かないんです＊
[53]ゆたん：2011/12/18(日) 18:38:36 HOST:luckynet250224.luckynet.jp
→愛茄さん
太ももの内側と側面を左右の手を交互に使ってさすり上げる
これを10回×5セットします！
ふとももに両手を当てて、タオルをしぼるような
感じでふとももをしぼります(^O^)
あ、反対の足も同じでします＼(^o^)／
[54]ゆたん：2011/12/18(日) 18:43:37 HOST:luckynet250224.luckynet.jp
→星影さん
いえいえ＼(^o^)／
いちばん太いとこを測ります(T_T)
[55]ゆたん：2011/12/18(日) 18:47:07 HOST:luckynet250224.luckynet.jp
→愛茄さん
さっき書いたことはお風呂の中で試してください！
書き忘れてました(T_T)
[56]藍茄：2011/12/19(月) 16:06:15 HOST:p1100-ipbf2702hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
ゆたんさん、ありがとうございます！
さっそく、やってみたいな☆ですねｎ♪
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