俺でも会えた！
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デブちゃん脱出！週1日記
[4]ライ：2012/04/23(月) 17:50:51 HOST:i121-113-14-176.s05.a009.ap.plala.or.jp
ありがとぉっ♪
頑張れる！
間食は避けて寝る3時間前から
なにも食べないのを心掛け
てます。
明日から、
毎日家の周り(遠回り)を走ります。
本気で痩せたいと思ってます。
だって男子にバカにされて
むかつくから
綺麗なボディをみせつけて
やるんだ！！！！！
[5]ライ：2012/04/23(月) 17:55:37 HOST:i121-113-14-176.s05.a009.ap.plala.or.jp
50、6キロ。
でも0、3痩せた！
[6]ライ：2012/04/23(月) 20:39:34 HOST:i121-113-14-176.s05.a009.ap.plala.or.jp
バランスボールとか
半身浴、走ったりしたぁ〜
明日もがんばるもんっ♪
[7]希美：2012/04/24(火) 14:23:49 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
その調子でがんばってねー＾＾
私もライちゃん見習ってがんばるよ
毎週見るからね！！
[8]ライ：2012/04/24(火) 17:49:37 HOST:i121-113-14-176.s05.a009.ap.plala.or.jp
希美ちゃん
ありがとう♪
ぜひぜひ毎週見てってね★
今日もダイエット頑張ってます。
ダイエット日記をつけます！
なんと・・・
50、4キロだったぁ！
0、2痩せた♭
[9]希美：2012/04/25(水) 17:57:34 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
うそー！！やったね＾＾
私最近間食してるから体重ヤバイかも・・
[10]ライ：2012/04/25(水) 23:08:57 HOST:i121-113-14-176.s05.a009.ap.plala.or.jp
今日は変化なし。
太ってなくてよかったー！
今日はすごく頑張ったから
明日が楽しみだな♪
[11]希美：2012/04/27(金) 14:01:55 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
頑張った分効果が出てほしいよねー
私は半身浴しようと思ってるよー！！
がんばろーね＾＾
[12]ライ (6l0Hq6/z.w)：2012/04/30(月) 01:27:45 HOST:i121-113-14-176.s05.a009.ap.plala.or.jp
50、2キロ！
もうすぐで50キロきるよぉっ
[13]希美：2012/04/30(月) 07:43:45 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
すごいじゃん！！結構順調なんだね＾＾
私も結構順調だよー
お風呂のなかでコロコロはめっちゃ効くよ
ライちゃんもよかったらやってみてね
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