夏休みに痩せて可愛くなろう！！出会い掲示板

[107]ゆりあ：2012/09/09(日) 07:18:45 HOST:i60-41-251-198.s41.a022.ap.plala.or.jp
ありがとぉ！他に、ウエストに効くダイエットってなんかある？？

[108]☆さっく☆：2012/09/09(日) 10:10:49 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
家にいるとき
ずっと足上げてるといいよ！
足も細くなるし&ウエスト細くなる
一石二鳥だよ♪
それでうち細くなった
太もも　39→35
ウエスト　60→53
すぐ効果あるからやってみて！

[109]☆*まいちょ*☆：2012/09/09(日) 10:28:41 HOST:softbank126012247208.bbtec.net

こんちゃ!!!
私がオススメする歩き方は
かかとからついて、
つまさきで離す(ってゆーのかな???)と
ヒップアップにもなるし
脚やせにもなる!!!
これやると「運動してるな」って
思えたしヒップアップできたよ☆

[110]なゆちぃ：2012/09/09(日) 11:22:08 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
さっく>>それってそんなに効果があるんだー^^私もやってみよっと
ちなみに何日ぐらいで効果が出た？
まいちょ>>ヒップアップできるんだー!!
さっそく試してみる!!

[111]すみれ：2012/09/09(日) 18:48:03 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
みんなの言ってることやってみよ☆

[112]ゆりあ：2012/09/09(日) 21:13:55 HOST:i60-41-251-198.s41.a022.ap.plala.or.jp
すごぉい！みんな努力してるんだねぇ！
ウチもがんばらなきゃ＞＜
☆さっく☆＞＞それって、座ってるときに、
両足上げるってこと？？
何日ぐらいで、効果があらわれるの？？

[113]なゆちぃ：2012/09/09(日) 22:46:57 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
努力は決して無駄なことにはならないって
いうよね^^

[114]ゆりあ：2012/09/09(日) 23:11:10 HOST:i60-41-251-198.s41.a022.ap.plala.or.jp
うん！！
今、テレビ見てるときに、足あげてたｗｗきっつ〜い！
でも、痩せるためにわぁこんくらいがんばらんとね！

[115]こと：2012/09/10(月) 07:34:07 HOST:p2190-ipbfp2901tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
おはよう！！
もし良かったら一緒にダイエットしてくれませんか?

[116]なゆちぃ：2012/09/10(月) 16:36:11 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
ゆりあ>>そうだね^^いっぱい頑張って痩せないとね！
こと>>はじめまして！もちろんいいですよー^^
大歓迎です

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