夏休みに痩せて可愛くなろう！！出会い掲示板

[118]すみれ：2012/09/10(月) 21:11:16 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
ことｃ
いいよ☆

[119]こと：2012/09/11(火) 07:22:16 HOST:p2190-ipbfp2901tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
なゆちぃ>>こちらこそ初めまして！
ありがとうー＾＾
ゆりあ>>こちらこそ初めまして！
こちらこそよろしくね＞＜
すみれc
ありがと☆

[120]なゆちぃ：2012/09/11(火) 14:00:27 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
ううん^^こちらこそこのスレに来てくれて
ありがとう!!
よろしくね♪

[121]こと：2012/09/11(火) 15:39:21 HOST:p2190-ipbfp2901tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
うん♪
こちらこそ!!

[122]ゆりあ：2012/09/11(火) 17:34:57 HOST:i60-41-251-198.s41.a022.ap.plala.or.jp
昨日、尻歩きしてみたｗｗ
今日、筋肉痛でし（＠＃＠）

[123]なゆちぃ：2012/09/11(火) 19:12:17 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
お尻歩きめっちゃ効くよねー!!
背中エビぞりはお尻の引き締めにいいんだよー
太もものばしは太もも痩せに効果大なんだよー
<太もものばし>
片ひざを立て、もう片方は床につけ、
体重を前にかける。のばす脚はできるだけまっすぐさせて!!
(息を吐きながらやるのがポイント)

[124]すみれ：2012/09/11(火) 22:19:50 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
みんな頑張ってるね〜！！
私は３日坊主なのでなかなか続かない・・・。

[125]なゆちぃ：2012/09/11(火) 23:04:58 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
ストレッチとかはゆるーくできるから
続けられるんだー。
勉強とかは３日坊主だよ笑

[126]すみれ：2012/09/11(火) 23:37:51 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
そうなんだ＾＾
私も勉強は３日坊主かな。（テスト近いのに・・。）

[127]なゆちぃ：2012/09/12(水) 15:26:06 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
テスト期間に入っても勉強やる気になんないよねー

［←前］［次→］
［1から］［上へ］