俺でも会えた！
人妻掲示板
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夏休みに痩せて可愛くなろう！！
[388]志穂：2013/02/24(日) 11:50:19 HOST:182-164-96-79f1.osk2.eonet.ne.jp
こんにちは♪
皆さん、いいダイエット方法を教えて下さい！
[389]すみれ：2013/02/24(日) 12:01:05 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
いいよ！（・・と言っても役ん立つかは分からないけど）
・野菜を一番最初に食べる（体重減るかも）
・腹筋をする（ウエスト痩せ）
・脚上げをする（脚やせ）
まあ、私が知ってるのはこんな感じだよ☆
志穂cも知ってたらなんか教えて♫
[390]志穂：2013/02/24(日) 12:08:28 HOST:182-164-96-79f1.osk2.eonet.ne.jp
おぉ！ありがとうございます！
私が試したのわぁこれです★
・サウナ (2時間ぐらい)
・朝と昼ご飯を食べない (2週間ぐらい)
•朝のランニング （１時間ぐらい)
ぐらいかな♪
役に立ったら嬉しいです★
[391]すみれ：2013/02/24(日) 22:26:39 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
ありがとう＾＾
試してみるね☆
朝ごはんと昼ごはんを食べないのって結構、キツくない？？
私、前にやってみたけど１日で終了だったよ・・。
３日坊主ならぬ、１日坊主（笑）
[392]ことね：2013/02/25(月) 08:04:26 HOST:p2103-ipbfp2201tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
うちも試してみるね♪
朝ごはんと昼ごはんを食べない！！
[393]ゆりあ：2013/02/25(月) 20:11:38 HOST:i60-34-185-39.s41.a022.ap.plala.or.jp
ことねぇ、すみれぇ！！
ラインやってる？？
[394]すみれ：2013/02/25(月) 20:15:57 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
ごめん・・・
やってない（泣）
[395]ことね：2013/02/26(火) 07:35:57 HOST:p2103-ipbfp2201tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
やってる！！
[396]ゆりあ：2013/03/04(月) 18:33:59 HOST:i58-89-74-31.s41.a022.ap.plala.or.jp
すみれ>>ぜんぜんいいよ！
ことね>>ＩＤ教えて！！
[397]えり：2013/03/05(火) 13:45:47 HOST:43.net182020013.t-com.ne.jp
入れてー
[398]ゆりあ：2013/03/20(水) 19:08:46 HOST:i60-41-251-73.s41.a022.ap.plala.or.jp
彼氏と別れた
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