俺でも会えた！
セフレ掲示板
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夏休みに痩せて可愛くなろう！！
[69]なゆちぃ：2012/08/19(日) 14:44:50 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
年上だ！
私は13歳で中1だよー
生理が終わりましたー
本格的にダイエットしないと!!
でも今日サーティーワンのアイス食べるんだよね笑
[70]前髪ピン：2012/08/20(月) 13:31:03 HOST:zaqdadcb538.zaq.ne.jp
マジか!
1個違いだね
いいなぁ〜
あと２日間で終わる予定!!
食べたいー＾＾
でも１つぐらい大丈夫だよヽ(´▽｀)/
うちは生理が終わったら
・半身浴
・ウォーキング
・腹筋
を本格的にして痩せていくつもり!!
[71]なゆちぃ：2012/08/21(火) 07:14:05 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
そっかー
半身浴私もやろっかなー
熱が下がったらダイエット開始する!!
[72]前髪ピン：2012/08/21(火) 09:30:28 HOST:zaqdadcb538.zaq.ne.jp
熱あるの?
大丈夫?il||li(つд-。)
[73]なゆちぃ：2012/08/21(火) 15:54:16 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
今は大丈夫だよ
だいぶ熱下がったから^^
心配してくれてありがとう！
[74]なゆちぃ：2012/08/21(火) 15:54:16 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
今は大丈夫だよ
だいぶ熱下がったから^^
心配してくれてありがとう！
[75]前髪ピン：2012/08/22(水) 09:04:23 HOST:zaqdadcb538.zaq.ne.jp
そっか!
良かったね!!
いいよーｂ
うち、バンビウォーターのあとに
体動かしたら良いんじゃないかなーって思ってるんだけど
意味ないかな??
せっかく代謝よくなってるんだから
運動したらなんか痩せそうな気がするｗ
[76]なゆちぃ：2012/08/22(水) 11:14:47 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
意味あるとおもう!!
バンビウォーターぬった後、エアチャリとか
脚パカするのはどうかな??
私はエアチャリ毎日やってるよー!!
続けるためにも回数を決めないほうがいいかも!!
[77]前髪ピン：2012/08/23(木) 22:31:20 HOST:zaqdadcb538.zaq.ne.jp
あ、丁度それ試してるよ〜!
効くと良いな＾＾
毎日って凄いね!!
うちは腹筋は毎日してる(笑)
軽く割りたいんだよねｗｗ
[78]なゆちぃ：2012/08/24(金) 18:59:41 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
エアチャリは効くとおもう!!
腹筋われたいよねー^^
でも腹筋めっちゃ苦手www
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