運命の出会い
既婚者がHできる出会い
［戻る］
［下へ］［1から］
ザ★夏休みのダイエット大作戦☆（｀・ω・´）☆
[104]なゆちぃ：2012/08/23(木) 07:41:00 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
ニコラのモデルの子で半身浴したら
2週間で3kg痩せたらしいよー!!
でも私、長風呂すると、のぼせるから
ちょっと心配なんだー。
歌うのって意外とカロリーすごい消費するんだって
私すっごい音痴なんだよねー
歌上手くなる方法ってないかな??
[105]深夏：2012/08/23(木) 10:50:38 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
歌上手くなる方法かぁ・・・。
あんまり練習しすぎても、
自分の歌い方に慣れちゃって
直せないかもしれないしね・・・
[106]☆さっく☆：2012/08/23(木) 11:18:14 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
>>104
同じのぼせる…
まえ半身浴したら
めちゃくちゃくらくらした…
それも15分で…
あとクロールが一番
カロリー消費するよ！
1時間続けると1100キロカロリー
消費するよ！
布団のうえでも効果あり♪
[107]深夏：2012/08/23(木) 11:45:00 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
１１００！？*
めっちゃすごい;;
[108]*¢*：2012/08/23(木) 13:42:36 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
>>106
すごすぎる！！！！！！！！
でも私クロール、
めっちゃド下手なんだよ(;_;)
[109]なゆちぃ：2012/08/23(木) 13:42:57 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
水泳ってすっごいカロリー消費するんだね♪
1kg減らすには7000キロカロリー消費しないと
いけないんだって!!
半身浴するときって、やっぱ水分補給は必要だから、
飲み物持っていってこまめに水分とるとのぼせないと思うよ!!
でも私、前長風呂したら親に怒られたww
半身浴するくらいいいじゃんって思った！
[110]*¢*：2012/08/23(木) 13:46:59 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
(>>97*・ω・)ノ
さっきーかわいいけど、
カッコイイ(☆▽☆ )
今月のなう！にも出てるよね♪*
あと林間学校にも出てるよ!!!
「セルフメイク鬼練塾」は
最終回のさっきー私的にケバかった
私的にだよ!!!!
[111]☆*まいちょ*☆：2012/08/23(木) 13:49:03 HOST:softbank126012247165.bbtec.net
>>110 ←まいちょだよw
3DSでやると名前いちいち変わるw
すいえんサー観てない…。
私、BSかスカパーとかで
してるのかなぁって思ってて…;;
[112]☆さっく☆：2012/08/23(木) 14:05:04 HOST:92.69.232.111.ap.yournet.ne.jp
7000！？！？
じゃあ
約6時間すれば…
でもきつい！！
[113]深夏：2012/08/23(木) 18:16:54 HOST:softbank126014068004.bbtec.net
７０００・・・;;
クロール1時間やるのもきついのにw
[114]なゆちぃ：2012/08/23(木) 18:55:28 HOST:opt-125-215-112-182.client.pikara.ne.jp
7000は無理だよねー
っていうか私全然泳げないwww
クロール難しいよー泣
クロールできるコツとかあるかな??
［←前］［次→］
［1から］［上へ］