*Beauty Diary*　出会い掲示板

[66]すみれ：2012/10/15(月) 16:33:19 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
昨日は来れなくてごめん・・。
よし！！じゃあ、「痩せる！」って思って頑張ろう！！

[67]ことね：2012/10/16(火) 06:25:39 HOST:p2190-ipbfp2901tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
なゆちぃ
まぢで??
思わないようにしよ!!
今日夜腹筋する!
すみれ
いいよ・・。
うん！！

[68]すみれ：2012/10/16(火) 16:31:21 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
ことね
ハロー♪（なぜ？）
痩せると思えば痩せられる！！（テキトー。）

[69]なゆちぃ：2012/10/16(火) 16:50:37 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
痩せるって思い込んでご飯食べよっかな!!
今日昼ごはんちょっとしか食べてないからお腹すいたー!!

[70]すみれ：2012/10/16(火) 22:13:27 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
食べる＝痩せる！と思って頑張ろうかな♪
でも、給食で大好きなメニューが出たから今日はちょっと食べ過ぎたかも・・。（昨日はそうでもないけど）
その結果・・４５キロ→４７キロになった・・。前と同じ体型になっちゃたー（泣）・・本気で痩せてやる！！

[71]なゆちぃ：2012/10/17(水) 15:54:25 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
私、最近間食しないように気をつけてるよー!!
今日は消しゴムぐらいの大きさのチョコ2つだけ食べたよー!!
野菜生活も飲んだよー!

[72]すみれ：2012/10/17(水) 16:30:22 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
そうなんだ。
私も意識はしてるんだけど・・・。
私も昔、野菜生活とか飲んだことあるよ＾＾

[73]ことね：2012/10/18(木) 16:48:18 HOST:p7116-ipbfp2404tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
すみれ
うちは痩せられる！！
うちも食べる＝痩せると思って頑張ってみるよ♪
でもうち今日スクールランチだったんだけど間違えてお弁当もっていっちゃってたくさん食べちゃった・・。
昨日も間食したし。
今日体重はかるからまた今度報告するね・・。リバウンドせずに頑張らなきゃ＞ｍ＜本気で痩せるんだから！！
うちも昔、野菜生活とか飲んでた＾＾
なゆちぃ
省8

[74]すみれ：2012/10/18(木) 21:22:05 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
ことね
頑張って！！最近、給食が超おいしいから食べ過ぎちゃうんだよね・・。今日も結構食べちゃったし。でも体重増えてなかった♪ラッキー！！

[75]なゆちぃ：2012/10/18(木) 21:55:46 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
食べ過ぎちゃってもその分運動してるから
最近は体重変わらないよー!!
腹筋はウエスト痩せにマジで効くね!!
腹筋やり始めてからお腹が少しへこんだ^^
嬉しい(○^〜^○#)

[76]すみれ：2012/10/18(木) 23:41:34 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
いいな〜。私は、１キロ減ったけど体重の増減がかなり激しい！！減るときは減るし、増えるときは増えるんだ・・・。
（増えるときはどんなに頑張っても減らない・・。）
でも、絶対体重は４８キロを越さないって決めた！！
腹筋ってウエスト痩せに効くんだね＾＾
やってみようかな♪（６０センチきるぞー！！）

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