*Beauty Diary*　出会い掲示板

[75]なゆちぃ：2012/10/18(木) 21:55:46 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
食べ過ぎちゃってもその分運動してるから
最近は体重変わらないよー!!
腹筋はウエスト痩せにマジで効くね!!
腹筋やり始めてからお腹が少しへこんだ^^
嬉しい(○^〜^○#)

[76]すみれ：2012/10/18(木) 23:41:34 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
いいな〜。私は、１キロ減ったけど体重の増減がかなり激しい！！減るときは減るし、増えるときは増えるんだ・・・。
（増えるときはどんなに頑張っても減らない・・。）
でも、絶対体重は４８キロを越さないって決めた！！
腹筋ってウエスト痩せに効くんだね＾＾
やってみようかな♪（６０センチきるぞー！！）

[77]ことね：2012/10/19(金) 06:55:50 HOST:p7116-ipbfp2404tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
すみれ
ありがとう！！うちも最近お弁当がチャーハンばっかりで毎回おんなじもの食べてんだよね・・。
体重太ってたし・・。
でも29キロを越さない！！
腹筋今日やる＾＾
なゆちぃ
運動とかえらいね!
うちはやるって決めてもなかなか・・。
まぢで＾＾
うちも絶対やる＾−＾

[78]すみれ：2012/10/19(金) 17:57:35 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
ことね
そうなんだ。私は一週間、ずっと大好物だったから
太った気がする！！（あとで測ってみるのが怖い・・。）

[79]なゆちぃ：2012/10/19(金) 23:38:17 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
えらくないよ!!最近は運動サボってるからね(笑)
あっ、でも部活である程度は運動してるから!!!ww
さてと、今日もエアチャリするぞー!!

[80]ことね：2012/10/20(土) 06:10:48 HOST:p7116-ipbfp2404tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
すみれ
腹筋やるの忘れた。
なゆちぃ
えらいじゃん!!
あははw
うち運動部じゃないから運動にならない!!!（笑）

[81]なゆちぃ：2012/10/20(土) 19:48:54 HOST:dynamic-27-121-204-197.gol.ne.jp
私は卓球部だから運動部だよー
ソフトボールより卓球のほうが1時間した消費カロリーが高いんだよー!!

[82]ことね：2012/10/21(日) 07:59:01 HOST:p7116-ipbfp2404tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
そうなのー!?
うちよくゲームで卓球してるんだけど意味あるかな?

[83]すみれ：2012/10/21(日) 11:12:04 HOST:122x212x112x90.ap122.ftth.ucom.ne.jp
なゆちぃ
でも、運動しようと心がけてるのがえらいと思う！！
部活は卓球部なんだね＾＾私は滅多に卓球やらないからな・・・。
ことね
私は昨日しかやってない・・・。
・・というか、腹筋辛い〜！！

[84]ことね：2012/10/21(日) 12:01:33 HOST:p7116-ipbfp2404tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp
すみれ
わかる〜！！

［←前］［次→］
［1から］［上へ］