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私、ダイエットを決意しました!

[50]麻理:2013/08/12(月) 23:54:56 HOST:pppa530.e14.eacc.dti.ne.jp
149cm、45kgのブタです。
最初は47kgだったんですが0カロリーゼリーを朝食に食べ
る、夕飯抜くなどして2kg減りました。
リバウンドはしてません。
目指すべくは39kg!
で、明日食べるもの。
朝:なし(0カロリー)
昼:雑炊(約300カロリー)
夜:冷ややっこ、納豆、サラダ(約400カロリー)
たくさんの間食防止に、クラッシュタイプのマンナンライフ(約
40カロリー)を食べることに。
半身浴も実践するつもりです!!
皆さん、頑張りましょう!

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