聞け！質問だ！出会い掲示板

[22]名無し：2013/07/20(土) 23:29:55 HOST:6.231.132.27.ap.yournet.ne.jp
あぴゅらｓ
こんなアドバイスですいません＞＜
追記ですけど、夕飯は軽めにすると、
朝食のときにしっかり食べれます！
特に朝は寝起きだと食べたいって気持ちが少ないので、
お腹が減ってると食べたいってなります！
　　　　　　　↑
あ、だからって夕食食べないと駄目ですよ？

[23]かな子：2013/07/21(日) 17:53:24 HOST:kd106172238064.ppp-bb.dion.ne.jp

ありがとうございます。
頑張ります！！！
完璧なアドバイスです！！！！

[24]ユリカ：2013/07/21(日) 20:16:38 HOST:i118-19-19-92.s04.a001.ap.plala.or.jp
Ｑ１、1日3食、きちんと食べてますか？
→食べています。
Ｑ２、間食・おやつはどれくらい食べてますか？
→う-ん。ヨーグルトとかですかね-。
　でも、食べるときは食べちゃいます…。
Ｑ３、運動してますか？してるなら何をしてますか？
→必ず毎日歩いています。
Ｑ４、身長・体重はいくつ？
→156.1cm
57kg
ぁ-。
太ってる-。

[25]名無し：2013/07/21(日) 22:33:39 HOST:6.231.132.27.ap.yournet.ne.jp
かな子ｓ
ありがとうおざいます！
ご来店ありがとうございますた！←オイ

[26]名無し (AtK9EMymk6)：2013/07/21(日) 22:48:45 HOST:6.231.132.27.ap.yournet.ne.jp
トリップすっかり忘れてた・・・ｗ
ユリカｓ
こんばんは。ではＱ１からいきます！
1日3食食べてるのはいいと思います！
注意するのが、バランスよく食べる事ですね！
あと、よく噛んで食べるのも大切です！
夕食は軽めにして、野菜を先に食べるのも、
肉等を食べ過ぎず（？）お勧めです。
Ｑ２ですけど、やはりヨーグルトはいいですね〜！省68

[27]鬼面仏心様々：2013/07/22(月) 07:13:36 HOST:05001018029918_va.ezweb.ne.jp

あげ(笑)
　　　すみれ
　　　＿　＿
　　　(／⌒ヽ)
　　　ミ´・ω・)ミ
　　 /　　　ヽヽ
　　(_) | ｘ |∪
　＿ノヽヽ＿ノ人
　(((ノＵωＵ(酒)

[28]nakIxORnx：2014/11/15(土) 08:40:10 HOST:hosting.warkeeper.net
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