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ダイエットの仕方
[11]咲子：2014/01/06(月) 19:07:19 HOST:p3093-ipbf3405marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp
香奈子さんは、顔がむくんで大きいって感じですか？
それとも、骨格から大きいですか？
むくんで大きい様だったら、美顔器を毎日使えばむくみ対策になりますよ。
骨格は、自分でも変えようがないので、骨格を隠すような髪型にするとか、胸元に大きいリボンなどがある
服にすると、小顔に見えますよ。
逆にダイエットをすると、ストレスや水分の取りすぎでむくむ可能性があります。
ほっぺのあたりにお肉がついているようだったら、まず舌を前に出して、口の周りに円を描くようにするのを一日
３セットで、５周ずつ行ってください。
とにかく、ほっぺの筋肉を動かすことが大切です。
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