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★痩せる方法教えるよ★
[25]れ：07/20(月) 20:14:04 HOST:zaq7d044d28.zaq.ne.jp
>>莉衣亜さん★
過去の記事に載せてありますので
それをご参考に★
もし、載っているものと違う感じの
内容が教えてほしかったら お申しつけください。
>>美香さん★
1 グーの形をつくります。
人差し指と親指のあいだにあごをはさみます。
2 そこからグーッと耳にむかって持ち上げます
30秒キープ。
3 頬を両手で持ち上げ、30秒キープ。
4 首を上から下に老廃物を流す感じでさする。（グーで）
これをすると小顔になります。
※もちろん効果には個人差があります。
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