俺でも会えた！
人妻掲示板
［戻る］
［下へ］［1から］
★痩せる方法教えるよ★
[84]れ：06/24(木) 17:57:22 HOST:zaq7d044e9f.zaq.ne.jp
＞ルカさん
ほうほう、
筋肉質ですかー・・・
何かスポーツをやってますか？
足に筋肉が付いている場合、
その筋肉を落とさない限り、痩せないんですorz
普通に、お風呂上り、
足首から膝に、膝から足の付け根にかけて、
グーの形をつくってマッサージしてください。
お肉をつまんで、マッサージしてもいいと
思います。
筋肉がついていても、
マッサージすると少し細くなれますよ
間食はかなりするほうですか？
教えてください〜
［←前］［次→］
［1から］［上へ］