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☆ダイエット日記☆頑張るぞ！！
[311]紗綾香：05/04(火) 12:38:07 HOST:p1050-ipbfp203kanazawa.ishikawa.ocn.ne.jp
美奈
がんばってるのに痩せないのはつらいよね
ごめんねとか言わなくていいよ
だってストレスをどっかで発散しないと
人間生きていけないんだし
自分の心の中だけでかかえこむのはダメだよ＊＾＾＊
つらいこととかムカついたこととか
ここで発散しちゃえばいいじゃん！
ついでに嬉しかったこととかもここでいえばいいじゃん！！
ってことでがんばりましょ〜☆
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あたし、ホントに運動してない！！
やっぱり筋トレだけじゃなくて
走ったりした方がいいのかなぁ・・・？
でもいつ走ろう？
んーーーー・・・・・
そう考えると走る時間はないかも・・・
筋トレだけでも体は引き締まるのかな？？
まぁとりあえず今から上体起こしを３０回がんばります☆
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