[無料]俺でも会えた！
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ダイエット法
[5](・ω・ )：09/05(日) 18:04:30 HOST:a2EVu84rW6S5Trix_softbank.co.jp
定番すぎるかもしれないけどジョギング
1日15分やるだけでも全然違いました
あと、夕方６時以降の食事は控えめに
ストレスがたまりにくいダイエット法だと
・定期的にカラオケに行きおもいっきり熱唱
・景色を楽しみながらのサイクリング
痩せたい!という気持ちを持続させる方法は
・携帯の待ち受け画面を目標の人物の画像にする 省8
[6]愛：11/10(水) 19:48:45 HOST:j058150.ppp.dion.ne.jp
私はこれをして５キロ減量しました！！
その方法は「レッグマジック」です
やり方は簡単、一日にレッグマジックを１分するだけでＯＫです
それを４週間続けると最大５，２キロやせますよ！！
私の場合１週間に１キロしかやせなかったので５週間つづけました！！
ほかのダイエットよりも簡単なので簡単に続けれますよ 省4
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