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ダイエット方法教えて！&一緒にやろ！先着2名
[18]ミント (5UqTzHT/Dc)：09/24(金) 18:44:49 HOST:163.net112138006.t-com.ne.jp
ダイエット方法
ご飯を抜くダイエット貴方はしていませんか？
ご飯を抜くダイエットは
ストレスなど、ご飯をぬいたからって
やせるわけではないんです！！
朝、昼に食べるものを食べ （食べる時間はいつもの倍）
朝食べるものを昼&夜にたべる
これをするだけでー５㌔減りました
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