一緒にまじ痩せよう(^ω^)!出会い掲示板

[12]愛実：11/04(木) 06:38:56 HOST:p1196-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
ゆず>>うんｗｗ
　　　　一緒にガンバろぅ＾＾
　　　　ケータイなくしちゃったの!?
大変だね〜＞＜
　　　　けど、探し回るので
　　　　消費されると・・・（笑
　　　　掃除ファイト♪

[13]林檎：11/04(木) 18:53:59 HOST:05004019637316_gm.ezweb.ne.jp
あたしはお腹が出てるのをどうにかしたい(゜з)
ぁ、早速タメで行きます→☆

[14]愛実：11/04(木) 18:57:47 HOST:p8150-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp

林檎>>タメでいいかな＾＾
　　　　私のことは「あい」とか「まな」でいいよ〜ｗｗ
　　　　おなかってことは、ウエスト？？
　　　　ウエストだったら前スレに書いたことが
　　　　おススメ〜♪

　　　　ぜひやってみて!!

[15]柚希：11/04(木) 21:39:13 HOST:server122.janis.or.jp
>>14あい
ケータイ見つかったよ★そして体重数㌘痩せてた!!
やったぁぁぁぁ!!!!
>>13林檎ｓ
んじゃタメで♪私のことはゆずか柚希って呼んで下さい★

お風呂で歌うと痩せるらしい!!!!!
私の友達が①週間で①㌔痩せたっていってた!!
↑あ、でも個人差があると思う。。。
詳しい事は明日聞くね

[16]愛実：11/05(金) 06:44:53 HOST:p8008-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp

　ゆず>>おめでとーｗｗ
　　　　　これからも頑張ろうね☆
　　　　　
　　　　　お風呂で歌うとやせるの！？
　　　　　初めて聞いた〜♪
　　　　
　あ、なんかね！
　１週間に-1kgのペースが１番いいんだってｗｗ
　

[17]林檎：11/05(金) 16:16:47 HOST:fl1-118-111-61-229.chb.mesh.ad.jp
まな→これからまなって呼ぶねー∩´ω∩
　　　　ウエストもだけど
　　　　全体的に←殴
　　　　林檎は痩せたいからいつも朝ごはんは
　　　　ヨーグルト食べてる‼
ゆず→　これから宜しくリンコ♪
　　　　お風呂で歌うとやせる！？
　　　　φ(。。)メモメモ
　　　　どんな系の曲を何曲ぐらい歌えばいいのかなぁ(^^ゞ
　　　　コメ書く聞いてごめんね　汗

[18]愛実：11/05(金) 18:23:31 HOST:p6199-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp

　林檎>>やっぱり一番楽なのは
　　　　　全体の体重を落とすことだよね＞＜
　　　　　全体がやせれば自然と
　　　　　バランスとれて痩せれるもんｗｗ

[19]柚希：11/06(土) 16:46:29 HOST:server122.janis.or.jp
>>林檎&あい♡
お風呂で歌ったら痩せるらしいの詳細!!
友達いわく…TVでカラオケダイエット!!
というのを知って…でも毎日カラオケに
行くのゎ無理だから家で歌う事にして…
で、そん時ちょうど半身浴を始めた頃で
じゃ半身浴しつつ歌えば一石二鳥じゃん
と思って始めたんだけど…③日ぐらいで
半身浴に飽きたらしく…お風呂でお湯に省45

[20]愛実：11/06(土) 17:15:43 HOST:p3245-ip301aobadori.miyagi.ocn.ne.jp

　ゆず>>わぁｗｗ
　　　　　詳しく書いてくれてありがとー!!!!
　　　　　早速今日から実践してみる☆

　　　　　あ！私がやってるんだけど
　　　　　食前もしくは、食後１時間くらいに
　　　　　運動すると代謝UPするらしいよｗｗ
　　　　　あと、ランニングとかよりも長く続けられる
　　　　　自転車とか、お散歩とかがいいみたい♪
省6

[21]林檎：11/07(日) 09:43:17 HOST:05004019637316_gm.ezweb.ne.jp
ゆず→おぉ!!詳しく書いてくれてありがとう(^-^)/
早速やってみるよ♪
変化があったら林檎も報告するね(´∀｀)

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