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モデル体型になる体操を教えますよ(*^-')b

[2]むーたん:12/28(火) 13:32:20 HOST:softbank126109145219.bbtec.net
お腹と太ももの体操教えてください><;

[3]むーたん:12/28(火) 13:32:44 HOST:softbank126109145219.bbtec.net
あっ腕もです;

[4]夏季:12/28(火) 15:06:41 HOST:c3BEJw8hDTw05oL6_softbank.co.jp
お腹は腹筋を30回ぐらい!太股は足を肩幅に開いて上半身を前に倒します。そして20秒キープ!腕は腕立て伏せ!胸も大きくなります!

[5]あい:12/30(木) 15:17:29 HOST:i125-204-64-81.s10.a026.ap.plala.or.jp
とにかく、下半身・・・
足が細くなる方法おしえて

[6]あい:01/02(日) 22:29:14 HOST:i125-204-64-81.s10.a026.ap.plala.or.jp
お願いしますッ★

[7]夏季:01/07(金) 22:47:14 HOST:c3BEJw8hDTw05oL6_softbank.co.jp
あいさんへ
返事遅くなりすみません(泣)とにかく走るはさすがにえーとなりますよね涬でも走るのもいいけど効果的にはリンパマッサージか半身浴30分

[8]ゆりあ:01/07(金) 23:27:47 HOST:b3KpkpAGF24FTHR4_softbank.co.jp

とにかく体重が落ちる方法ありませんか?;

[9]真実:01/14(金) 03:13:40 HOST:c10Sty4foqhr3gb2_softbank.co.jp
大阪・西浦高校卒業
羽曳野市高鷲出身
渡邉望 女(昭和56年3月生まれ)創価学会員
・嘘つきまくり 裏切りしまくり
・反省知らず 学習能力なし
・開き直り逃げまくる卑怯者・非常識 無責任 礼儀知らず
・犯罪者寸前のトラブルメーカー
※関わると必ず後悔!ご注意を!

[10]むーたん:01/20(木) 09:04:10 HOST:softbank126109145219.bbtec.net
ありがとーございます!!
あとぉ…お尻とかってありますかね…;
太ももと同じですか?

[11]みお:02/20(日) 19:36:08 HOST:b6ad8e014.oct-net.ne.jp
これは今までのおまじないなんかじゃありません!!効果絶大
のおまじないなんです!!ではその効き目を少しお教えしま
しょう…☆H・Mちゃんは3か所にはりつけたところ…◎成績
アップ↑↑(324人中298位だったのが17位に!!)◎
運動神経アップ↑↑(記録会などで大活躍!!)またR・A
ちゃんは7か所にはりつけたところ…◎ダィェット成功!! 省12

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