俺でも会えた！
人妻掲示板
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ほぼ断食！(^O^)
[29]MAX：05/28(土) 19:23:34 HOST:p1046-ipad09kagawa.kagawa.ocn.ne.jp
応援します＾＾
一緒にがんばろう
[30]美依：2011/05/30(月) 01:50:16 HOST:ser352979045076386_docomo.ne.jp
長い間、来てなくて
ごめんなさい(´；ω；｀)
主の美依ですっ！
私はリバウンドが怖くて
まだ普通の食事には
戻してませんが
朝、昼はちゃんと食べてます！
159センチ、41キロをキープしてます☆
[31] 希南：2011/08/01(月) 08:44:27 HOST:220-208-90-248.koalanet.ne.jp
うち３日断食したら結構痩せたよ
でもかなりリバウンドした(藁
美依ⓒ一緒に断食がんばろっ
[32]和樹：2011/10/24(月) 14:34:51 HOST:116.net112138136.t-com.ne.jp
断食は逆効果だったりします。
拒食症になるかもというデメリットもあります。
そして三食食べなければ脂質や炭水化物の吸収
が過剰になって逆に太るという人もいますので。
夜ごはんを少し減らすだけでもかなり効果があります。
あと、運動は欠かさずに頑張ってください。
[33]舞子：2012/07/19(木) 08:50:41 HOST:100.96.3.110.ap.yournet.ne.jp
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