彼女が欲しい！
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痩せたいので質問させてください!!!
[4]名無し：05/11(水) 18:56:12 HOST:softbank221029180193.bbtec.net
未来さん
詳しくありがとうございます!!
自分的にはダイエットに対して無理もストレスも感じてないのですが；；
どうしましょう…泣
[5]名無し：05/11(水) 18:58:00 HOST:softbank221029180193.bbtec.net
MAXさん
ありがとうございます!!
もうこの生活には十分慣れているつもりなのですが…。
お姉ちゃんにも拒食症の手前だって言われました泣
どうしたら拒食症にならないですか？
ご飯は普通に食べたいんです
[6]未来：05/12(木) 19:01:13 HOST:p1106-ipad76marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp
ストレスが感じられないのなら、体が危険信号を出しているんだと思います。
「これ以上、痩せたらいけない」って。
主ｓの体重と身長を出来れば教えてもらえますか？
身長−１１０が自分の理想の体重です。
これ以下か１〜２キロ重いってくらいになっていれば、痩せすぎになるのでダイエットの必要はないです。
[7]未来：05/12(木) 19:45:11 HOST:p1106-ipad76marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp
拒食症にならないためには、ごはん１杯を１日３食に最低食べること！
[8]名無し：05/13(金) 19:45:37 HOST:softbank221029180193.bbtec.net
未来さん
体重重すぎて恥ずかしいんですが…
身長：164㌢
体重：６６㌔
です(///＿//)
だからこれ以上痩せてはダメって言う感じのではないと思うんです…泣
朝はパンが多いですがご飯の方がいいですか？
[9]ゆめ (08.o8.96h2)：05/16(月) 21:41:10 HOST:paa61ba.chibnt01.ap.so-net.ne.jp
初めまして！
うちは、中3でバレーボール部に所属しています。
運動部に入っているとそれなりに痩せると思います!
それと、汗をよくかくこと！
汗をかくためには？→水を沢山飲む→体の中の老廃物.さよーなら！
…上のようになりますっ★
水を沢山飲むのは、味も無くてキツいとは思いますが
うちも部活中はスポーツ飲料ですがめちゃくちゃ飲んでますw
省5
[10]名無し：05/17(火) 19:24:34 HOST:softbank221029180193.bbtec.net
ゆめさん
ありがとうございます!!
水もいっぱい飲んでます＾＾
でも自分吹奏楽部なので運動できるのは
土曜日と日曜日しかないんです；；
[11]ゆめ (08.o8.96h2)：05/19(木) 22:59:04 HOST:paa61ba.chibnt01.ap.so-net.ne.jp
吹奏楽部ですか、かっこいいですね!!
では、あれをやってみてはどうでしょうか？
“ ダイエット日記 ”
うちはダイエット自体やったことが無いので、
効果？はよく分からないのですが…
やってみる価値はあるんじゃないんでしょうか？
食べたらすぐに何を食べたかをメモするんです。
夜など、寝る前にそれをチェックしてみて下さい。
省36
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