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痩せたいので質問させてください!!!
[9]ゆめ (08.o8.96h2)：05/16(月) 21:41:10 HOST:paa61ba.chibnt01.ap.so-net.ne.jp
初めまして！
うちは、中3でバレーボール部に所属しています。
運動部に入っているとそれなりに痩せると思います!
それと、汗をよくかくこと！
汗をかくためには？→水を沢山飲む→体の中の老廃物.さよーなら！
…上のようになりますっ★
水を沢山飲むのは、味も無くてキツいとは思いますが
うちも部活中はスポーツ飲料ですがめちゃくちゃ飲んでますw
省5
[10]名無し：05/17(火) 19:24:34 HOST:softbank221029180193.bbtec.net
ゆめさん
ありがとうございます!!
水もいっぱい飲んでます＾＾
でも自分吹奏楽部なので運動できるのは
土曜日と日曜日しかないんです；；
[11]ゆめ (08.o8.96h2)：05/19(木) 22:59:04 HOST:paa61ba.chibnt01.ap.so-net.ne.jp
吹奏楽部ですか、かっこいいですね!!
では、あれをやってみてはどうでしょうか？
“ ダイエット日記 ”
うちはダイエット自体やったことが無いので、
効果？はよく分からないのですが…
やってみる価値はあるんじゃないんでしょうか？
食べたらすぐに何を食べたかをメモするんです。
夜など、寝る前にそれをチェックしてみて下さい。
省36
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