ダイエット法教えてください(>

[7]あんじゅ：2011/06/27(月) 23:17:55 HOST:kd111103146114.ppp-bb.dion.ne.jp
雑穀ダイエットおすすめ☆
家のご飯は白米に雑穀米が入ってます。
食物繊維が多いから、お通じがよくなるよ〜
体重減ってきた
間食するときは、雑穀畑がカロリー低くてこれもいいです♪

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