本気で痩せたい。いや痩せてみせる。出会い掲示板

［戻る］
［下へ］［1から］

本気で痩せたい。いや痩せてみせる。

[11]らん：2011/07/05(火) 17:13:58 HOST:p19230-ipngn401koufu.yamanashi.ocn.ne.jp
私は　味がしっかりついてる飲み物・食べ物じゃないと食べた気がしなくて・・・　
最近は　サラダ（ドレッシングはカロリーが高いからかけません。）を食べてるんですけど・・・　
味が薄い。正直言うと「無味無臭」です。
あと　速報ですが。
ダイエットをしている私が・・・１ｋｇ増。
びっくりしました。
がんばるので　方法を教えてください。

[12]美海：2011/07/05(火) 19:56:57 HOST:p4127-ipbf1006aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
>>9-8　ルル様
調べてくれてありがとうございました(*´｀*)
凄くいい情報で助かります
朝カレ—ダイエット絶対試します！

[13]美海：2011/07/05(火) 19:58:23 HOST:p4127-ipbf1006aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
>>12　訂正
✕　>>9-8
◎　>>9-10
すみません

[14]美海：2011/07/05(火) 20:00:56 HOST:p4127-ipbf1006aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
>>11
実は私もです
味は濃い目が好きで…
サラダに塩を少しかけるくらいって大丈夫…ですかね？
確かに最近のドレッシングはカロリーが高いですよね(-_-;)

[15]美海：2011/07/05(火) 20:05:16 HOST:p4127-ipbf1006aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
やっぱり
朝：多め
昼：普通
夜：少なめ
がいいんですよね！
でも朝は食欲が出ません…
そして夜、多く食べてしまうって生活だったのですが
新しい案が思いつきました！
「食事半分ダイエット」
＝炭水化物のモノなどは前食べていた半分にして食べる。
というモノなんですが
この案どうでしょうか？

[16]ルル：2011/07/05(火) 20:52:48 HOST:em114-51-184-128.pool.e-mobile.ne.jp
久しぶりに、体重計ったら…３㌔太ってたぁ〜（泣）ショック…

[17]美海：2011/07/05(火) 21:12:48 HOST:p4127-ipbf1006aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
>>16　ルル様
馬路ですかΣ
私も少しだけ太ってた件←

[18]ルル：2011/07/05(火) 22:58:39 HOST:em114-51-182-201.pool.e-mobile.ne.jp
美海→ルルでいいよ☆
私もダイエット頑張るぞぉ〜！
美海も頑張って!(^^)!

[19]らん：2011/07/06(水) 15:35:13 HOST:p19230-ipngn401koufu.yamanashi.ocn.ne.jp
今、ダイエット中です。
私の最大の悩み「太もも」
最も痩せたい場所私の中で１位。
でも、　一番痩せにくいところ１位。
ショートパンツをはいたときに「あっ　かわいい♪」って思われたいですけど・・・・
今のところ無理です。
「努力は必ず報われる」ってＡＫＢ４８の高橋みなみさんが言っていました。
それを信じたいと思います。
省2

[20]クンコ(´・д・｀)：2011/07/06(水) 16:21:19 HOST:www1043.sakura.ne.jp
俺らリアルで不細工なんだから
無理だろ豚共＾＾

[21]ルル：2011/07/06(水) 16:45:27 HOST:em114-51-19-242.pool.e-mobile.ne.jp
「20：」→豚共とは…ヒドイ（泣）
私たちは、頑張ってるのに！<(｀^´)>

［←前］［次→］
［1から］［上へ］