本気で痩せたい。いや痩せてみせる。出会い掲示板

［戻る］
［下へ］［1から］

本気で痩せたい。いや痩せてみせる。

[74]美海：2011/07/27(水) 21:41:09 HOST:p2126-ipbf909aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
>>72
凄い！こんな簡単なことで脹脛が細くなるんですか!?
ぜひ今日から試してみます
太もももぜひ挑戦します
いえ、凄くタメになりました
ぜひお願いします！

[75]美海：2011/07/27(水) 21:43:55 HOST:p2126-ipbf909aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
>>73
朝はちゃんと食べた方がいいですよ！
逆に朝多めで夜少なめのがいいと思います
全てバランスがいいのが一番ですが＾＾；
ですよね；
夏休みになると食べる時間とかあまり決まってないし
量とかも制限ないから食べすぎちゃうっていうのはある；
あと呼びタメでいいですよｂ

[76]らん：2011/07/28(木) 14:18:14 HOST:p19230-ipngn401koufu.yamanashi.ocn.ne.jp
私は水着を　黒とベージュのロングＴにパンツが付いてるものを買いました。

[77]未来：2011/07/28(木) 17:33:16 HOST:p7123-ipad94marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp
最近、来れなくてごめんなさい；；
ＰＣの調子が悪いと来れないんです＞＜
らんｓ、
黒はどんな人でも痩せて見えます。基本的に暗い色は痩せて見えますから。でも、やっぱり黒も似合う人と似合わない人がいるので、むやみに黒を使うのはオススメしません；
黒はあくまで最終手段としてとって置いたほうがいいです。ヘタすると喪服みたいになるので(__；
省49

[78]いちご：2011/07/28(木) 23:47:17 HOST:fl1-119-239-241-251.ngs.mesh.ad.jp
やほ♥
私も体重減らしたいです( ´ ▽ ` )ノ
脚痩せは成功しましたぁ(*^^*)(自慢してごめんなさい)
脚痩せの方法教えますねぇ♥
お風呂上がりにリンパマッサージをすることです！
とっっっっても簡単ですよ(^-^)/
脚を足首から太ももの付け根まで両手で交互に撫でるようにし
ます。
これを50回ずつ両足すれば効果がでます♥
頑張ってくださぁい＼(^o^)／

[79]美海：2011/07/30(土) 18:53:22 HOST:p3174-ipbf204aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
>>76
うん、それいいと思うｂ
それ着てプール楽しんでくださいゞ
>>77
分かりました
炭水化物はしっかり取りたいと思います!!
油物減らしたいと思います

[80]美海：2011/07/30(土) 18:56:00 HOST:p3174-ipbf204aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
>>78
脚痩せ成功!?
凄い、羨ましい…!!
交互に撫でる…？
つまり『ぞうきん絞り』的な感じですか？
それをするときって何も塗らなくていいんですか？
アドバイスありがとうございます!!

[81]美海：2011/07/30(土) 19:04:47 HOST:p3174-ipbf204aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
只今、一緒にダイエットを頑張ってる(アドバイスをくれる)名簿表
001　美海
002　ルル様
003　らん様
004　未来様(アドバイスありがとうございました)
005　みいわ様
006　にゃんこ様
007　菜那様
008　ひう様(アドバイスありがとうございました)
009　いちご様
こんなにたくさんの方が集まってくれました(*´｀)ノ
ありがとうございます省9

[82]らん：2011/08/02(火) 19:43:11 HOST:p19230-ipngn401koufu.yamanashi.ocn.ne.jp
私、海に行く日に　３年ぶりに会ういとこに
「３年たっても　私はずっと痩せてるぞ！」って言ってやりたいです。
でも言えません。　こんな体型で「痩せてる」なんて言ったら　笑われちゃいます。
それに、いとこは　９月から宮城県に引っ越すんです。
なので、会える機会が　少なくなってしまいます。
なので、８月５日（海に行く日）に　私の運命をかけます！
省6

[83]美海：2011/08/02(火) 21:19:53 HOST:p3174-ipbf204aobadori.miyagi.ocn.ne.jp
>>82
そうです、気持ちをぶつけましょう!!
卒業出来て凄いです。
私も頑張らないとな…。
この板だけじゃなくて他のとこで逢ったら話しましょうｂ

［←前］［次→］
［1から］［上へ］