本気で痩せたい。いや痩せてみせる。出会い掲示板

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本気で痩せたい。いや痩せてみせる。

[85]ゆめ：2011/08/03(水) 17:13:01 HOST:softbank126130142214.bbtec.net
バナナをおやつ替わりにしたり、
「腹筋何回！」ではなく、おなかへこまして歩く
後出掛けた時になるべく階段を使ったり
朝歩く！これがいいと思います！
みんなでがんばろう★

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